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1、了解孩子情緒的原因。孩子的情緒波動(dòng)大，而且家長的疏導(dǎo)有很重要的引導(dǎo)作用。對于孩子表現(xiàn)出的負(fù)面情緒，一定要耐心地弄清其原因，才能對癥下藥。

2、調(diào)節(jié)家庭的氛圍。發(fā)展心理學(xué)研究顯示，家庭的文化氛圍起著關(guān)鍵的作用，表現(xiàn)在依戀關(guān)系的質(zhì)量和教養(yǎng)方式，家庭表達(dá)能力和父母的關(guān)系的情感質(zhì)量方面。孩子會通過觀察從父母那里學(xué)習(xí)情緒。而照料的聯(lián)系和行為會使兒童的情緒社會化。家長要給孩子做一個(gè)良好的榜樣，向他們示范正確的情緒疏導(dǎo)方式。