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1、家長要保護(hù)好孩子的自尊心。平時多鼓勵孩子，多關(guān)注孩子的行為，多給孩子發(fā)言的機(jī)會，這樣才能更好地了解孩子的內(nèi)心，多表揚(yáng)孩子，讓孩子保持樂觀積極的生活態(tài)度。

2、要主動和孩子交流，讓孩子打開心扉。家長可以找一些孩子感興趣的話題，鼓勵孩子多說，并借機(jī)了解孩子內(nèi)心的真實想法，培養(yǎng)孩子溝通能力的同時，也能讓孩子更具備表達(dá)欲。

3、要多給孩子關(guān)愛和陪伴。多和孩子交流，經(jīng)常關(guān)心孩子。讓孩子感受到來自父母的愛，孩子在獲取到安全感的同時，也會變得更加自信，從而就會更愿意敞開內(nèi)心和他人溝通。

4、家長要多贊美孩子。使用積極的暗示和肯定的語言，學(xué)會欣賞孩子。家長的賞識是孩子積極改變自己的動力，孩子擁有了父母的支持，在主動表現(xiàn)自己時就不會那么怯懦恐懼了。

5、多給孩子表現(xiàn)的舞臺。孩子的展示機(jī)會多了，也就不容易怯場，如果表現(xiàn)的好，孩子也會更加自信，更愿意向大家展示自己。

6、父母要鼓勵孩子多和同齡小朋友一起玩耍，和他們建立良好的伙伴關(guān)系，周末可以帶孩子去串門，讓孩子體驗人際交往的愉悅之處。