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2023-01-24
如何幫孩子養(yǎng)成好習慣
更新時間：2022-10-17 13:21:24作者：智慧百科
1、引導孩子對某個習慣產(chǎn)生興趣、認同和信心：只有孩子對某個習慣產(chǎn)生興趣、認同和自己可以做到的信心，孩子才會配合家長養(yǎng)成這種習慣。
2、讓孩子清楚養(yǎng)成某個好習慣的標準：養(yǎng)成習慣需要注意細節(jié)，比如家長想要幫孩子養(yǎng)成好好寫字的習慣，不能只靠嘴一遍又一遍的說：“好好寫字”。而是要用細節(jié)告訴孩子，什么樣才是“好好寫字”。
3、適當時加入榜樣教育：榜樣對孩子有很強的吸引力，如果孩子發(fā)現(xiàn)了他們身上的某種優(yōu)秀特質，那么孩子可能也會主動向榜樣學習。家長不妨利用孩子的這種心理，了解一下孩子的偶像身上有哪些優(yōu)秀的品質，引導孩子。
4、堅持不懈的訓練：培養(yǎng)習慣需要持之以恒，英國倫敦大學學院對96名實驗對象進行了84天研究，發(fā)現(xiàn)一個習慣的養(yǎng)成平均需要66天，而比較復雜的習慣，甚至有人需要用254天才能養(yǎng)成。而堅持的時間越長，越可能養(yǎng)成習慣。
5、及時評估和獎懲：養(yǎng)成習慣的過程中，孩子會不斷地受到各種因素的干擾，產(chǎn)生放棄的想法。這時就需要家長將一個習慣，分成一個個小的部分，進行評估和獎懲。比如預習課文的習慣。每天預習后，家長都可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)給他一個貼紙的獎勵，如果孩子某天沒有預習也可以有小小的懲罰，孩子受到獎勵的誘惑、對懲罰的躲避心理的影響就會更容易養(yǎng)成習慣。