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1、高中生可以多涉獵一些書籍；

2、高中生可能會多交朋友。每個人都有長處，可以取長補短；

3、高中生可以開發(fā)或者是培養(yǎng)體育運動的方式，因為體育運動在很大程度上可以改善人應對壓力的能力，改善睡眠，改善心情；

4、對于家長而言，保持青少年的心理健康，父母需要的是給孩子提供安全、穩(wěn)定的成長環(huán)境，避免過于嚴格要求孩子，避免暴力。一個讓孩子覺得安全有愛的環(huán)境，對于孩子的身心發(fā)育極其有意義。