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保證身體攝取充足的營(yíng)養(yǎng)才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中海帶結(jié)是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

海帶結(jié)，別名昆布、江白菜。 褐藻的一種，生長(zhǎng)在海底的巖石上，形狀像帶子，含有大量的碘質(zhì)，可用來(lái)提制碘、鉀等。中醫(yī)入藥時(shí)叫昆布，有“堿性食物之冠”一稱(chēng)。 海帶，海藻類(lèi)植物之一，是一種在低溫海水中生長(zhǎng)的大型海生褐藻植物，屬于褐藻門(mén)布科，為大葉藻科植物，因海帶生長(zhǎng)在海水，柔韌似帶而得名。海帶結(jié)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值。

可以吃，海帶里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)，但不宜多吃。

女性在懷孕之后無(wú)論做什么事情會(huì)更多的考慮孩子，上面就是對(duì)海帶結(jié)懷孕期間能不能吃的介紹，這樣孕婦才能保證孕期飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。