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能夠擁有健康的寶寶是每個(gè)女性在懷孕之后最大的愿望，所以女性在懷孕之后對(duì)飲食的要求非常嚴(yán)格，每種食物吃起來(lái)都提心吊膽的，那么烏賊這種常見(jiàn)的食物懷孕期間能繼續(xù)吃嗎？

烏賊，本名烏鲗?zhuān)址Q(chēng)花枝、墨斗魚(yú)或墨魚(yú)，是軟體動(dòng)物門(mén)頭足綱烏賊目的動(dòng)物。烏賊遇到強(qiáng)敵時(shí)會(huì)以“噴墨”作為逃生的方法，伺機(jī)離開(kāi)，因而有“烏賊”、“墨魚(yú)”等名稱(chēng)。其皮膚中有色素小囊，會(huì)隨“情緒”的變化而改變顏色和大小。

慎吃。 如果孕產(chǎn)婦對(duì)海鮮不過(guò)敏，又很想吃魷魚(yú)的話，建議吃新鮮的魷魚(yú)，對(duì)孕婦和孩子非常有利，魷魚(yú)高蛋白能補(bǔ)腦。盡量少吃魷魚(yú)絲，不管多干的魷魚(yú)絲還是有水分易發(fā)霉，商家往魷魚(yú)絲里放保鮮劑和防腐劑保鮮。

女性在孕期飲食習(xí)慣有很大的改變，了解了烏賊懷孕之后能不能繼續(xù)吃之后，相信很多孕婦在吃烏賊的時(shí)候心理就會(huì)更踏實(shí)了，另外女性在孕期一定要做好產(chǎn)檢。