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十月懷胎對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常艱辛的過(guò)程，在這個(gè)期間飲食是最重要的，瓜子仁雖然是常見(jiàn)的食物，但是每個(gè)孕婦食用起來(lái)都會(huì)非常擔(dān)心，那么瓜子仁懷孕之后能不能繼續(xù)食用了呢？

瓜子是中國(guó)一類(lèi)零食的總稱(chēng)，其中消費(fèi)數(shù)量最大的是非瓜類(lèi)的種子—葵花籽，即向日葵的種子，另外南瓜籽和西瓜籽也有人食用。

瓜子屬于堅(jiān)果類(lèi)食物，吃瓜子是可以吃的，適量就可以了

懷孕到生產(chǎn)要經(jīng)歷十月懷胎，是非常艱辛的，上面就是對(duì)瓜子仁孕期能吃嗎的介紹，通過(guò)了解之后我們知道孕期的飲食是有禁忌的，一定要注意才能保證孩子的健康的。