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1、和他們共情，認(rèn)同孩子的感受。當(dāng)孩子遇到困難就哭鬧的時(shí)候，家長不要批評(píng)和指責(zé)，而是要和他們共情。有效的利用同理心，認(rèn)同孩子的感受，設(shè)身處地的為他們著想，才能走進(jìn)他們的內(nèi)心。

2、鼓勵(lì)孩子動(dòng)手，體驗(yàn)成功的成就感。家長要在生活中減少包辦和替代，敢于放手，讓孩子多動(dòng)手和實(shí)踐。在自己參與的過程中，體驗(yàn)挫折和成功。這種直面挫折的方式可以有效的提升孩子的應(yīng)挫能力。當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，如果孩子缺乏勇氣，父母要及時(shí)引導(dǎo)和關(guān)注。讓孩子有勇氣去應(yīng)對(duì)促進(jìn)其愉快地完成。動(dòng)手能力強(qiáng)的孩子往往會(huì)更自信，自信的孩子內(nèi)心也會(huì)更強(qiáng)大。

3、學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒，幫助孩子梳理問題。當(dāng)孩子遇到挫折就哭鬧的時(shí)候，家長不要自己先發(fā)脾氣?？刂坪米约旱那榫w，也能安撫孩子的情緒。孩子遇到困難總是哭鬧，家長要穩(wěn)定安撫其情緒。和他們一起梳理問題，發(fā)現(xiàn)問題的所在，找到解決的辦法，提升孩子的思考力和控制力。

4、增強(qiáng)孩子的責(zé)任感。家長要適當(dāng)?shù)脑谏钪信囵B(yǎng)孩子的責(zé)任感，從簡單的做家務(wù)開始，不要什么事情都自己大包大攬?？此坪唵蔚募覄?wù)，是可以提升孩子的責(zé)任感的，能讓孩子鍛煉動(dòng)手能力，更能提升解決問題的能力。比如從小的時(shí)候做一些力所能及的事情，從簡單的拿碗筷到自己疊衣服等。一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)其動(dòng)手能力。

5、適當(dāng)?shù)木芙^。培養(yǎng)孩子的挫折感，除了應(yīng)對(duì)挫折和困難外。在教育孩子的時(shí)候，家長要懂得適當(dāng)?shù)木芙^。敢于向孩子說“不”。只有這樣才能讓孩子建立正確的是非觀，避免以自我為中心。