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我最近發(fā)現(xiàn)我的脈搏的時(shí)候覺(jué)得的心臟好像跳的很快，于是我就掐了一下時(shí)間，果然大約80多下，我不知道真正的健康人的心跳到底是多少，但我覺(jué)得我的心跳好像快了點(diǎn)。那么，正常心跳范圍應(yīng)該是多少呢？

方法/步驟

第一： 正常心律起源于竇房結(jié)，頻率60次～100次/min（成人），比較規(guī)則。神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過(guò)度疲勞、嚴(yán)重失眠等常為心律失常的誘發(fā)因素.平時(shí)沒(méi)有癥狀，沒(méi)有什么問(wèn)題的。

第二：正常成年人安靜時(shí)的心率有顯著的個(gè)體差異，平均在75次/分左右(60—100次/分之間)。心率可因年齡、性別及其他生理情況而不同。固有心率正常值可參照以下公式計(jì)算：118.1-(0.57×年齡）。

第三：心跳次數(shù)知多少成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。平均說(shuō)來(lái)，如果一個(gè)人活100歲，那么，他的心跳次數(shù)加起來(lái)總共可達(dá)40億次左右。

第四：心率在靜息狀態(tài)的下的正常值是60-100次每分，在運(yùn)動(dòng)時(shí)是會(huì)增快的，具體的增快的幅度每個(gè)人是不同的，需要針對(duì)性的分析，但是只要沒(méi)有不適的癥狀以及心慌的情況，就是正常的。

第五：正常人的心跳在60-80次每分都是正常的。每個(gè)人的基礎(chǔ)心率因精神、飲食、代謝而不同。必要時(shí)行心電圖檢查及心臟彩超檢查。可以避免不良生活習(xí)慣。

第六：正常心臟跳動(dòng)的節(jié)律是60-100次/分。高于100以上是心動(dòng)過(guò)速。高于120需要藥物處理。心率快不一定是心臟有問(wèn)題，平時(shí)比如緊張，激動(dòng)時(shí)也可以出現(xiàn)心跳過(guò)快，只要沒(méi)有呼吸困難等，一般都不需處理。

注意事項(xiàng)

每個(gè)人的正常心跳范圍是會(huì)受到很多方面影響的，心跳不正常，最好檢查一下心電圖看有無(wú)異常，根據(jù)具體情況再選擇治療。