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我的精神狀況一直不是很好，由于現(xiàn)在自己創(chuàng)業(yè)，所以每天都很辛苦，總是要起早貪黑，動不動一頓飯都沒有時間去吃，自己現(xiàn)在總是感覺腿軟無力，渾身沒勁，總想躺到那里才稍微舒服些。那么，腿軟無力是怎么回事呢？

方法/步驟

第一個原因是：如進食不好，營養(yǎng)不良，低鉀、缺鈣會出現(xiàn)腿軟的現(xiàn)象。更年期綜合癥也會出現(xiàn)腿軟的表現(xiàn)。頸椎或者腰椎有問題也會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。另外在中醫(yī)理論方面來講，如果腎虛也會有腿軟無力的現(xiàn)象?？梢宰詈玫结t(yī)院進行檢查明確病因，以便醫(yī)生對癥治療。

第二個原因是：小腿乏力酸痛中醫(yī)認為多與氣虛有關(guān)，你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。 也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質(zhì)抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣 ，小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。

第三個原因是：引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾?。ㄈ缂卓骸⑻悄虿?、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。可以你到醫(yī)院做一個檢查為好。

注意事項

腿軟無力患者一定平時要注意休息，補充營養(yǎng)，飲食睡眠要規(guī)律。要保持心情舒暢、愉快，避免生悶氣。