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原來自己的血壓一直很正常，最近單位組織查體，結(jié)果是自己的血壓偏低，第二天又去測還是低,我今天我測了下血壓，最低血壓是30，最高血壓是85。今天頭也很暈很難受，想睡也睡不著。那么，血壓低有什么危害嗎？

方法/步驟

首先：老年人表現(xiàn)為低血壓反而對健康不利，因?yàn)橥鶗龠M(jìn)缺血性中風(fēng)的發(fā)生，成為間接危險。這是因?yàn)檠獕浩偷睦夏耆搜骶徛?，血液粘稠度和凝固性高，使大腦供血不足，引起缺血缺氧。加之動脈硬化使血管腔變得狹窄，血管壁彈性減弱，因而容易形成血栓而導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。

其次：低血壓危害主要有眩暈、乏力、易疲勞、暈厥、引發(fā)憂郁癥等精神障礙、誘發(fā)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血、聽力損害、視力障礙等。最主要的危害是容易形成血栓，以及大腦因?yàn)楣┭蛔愣鴮?dǎo)致中風(fēng)等。

最后：血壓低導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，影響氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。長期如此使機(jī)體功能大大下降，視力、聽力下降，頭暈、昏厥、疲勞、抑郁。一定要及時地治療升高血壓，平時高鹽飲食。

注意事項(xiàng)

血壓低患者除了飲食要合理，還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，早晨喝點(diǎn)淡鹽開水。