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月經(jīng)作為女性一生中大半時(shí)間都要經(jīng)歷的現(xiàn)象，其在到來之前是會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀的，為此，本文接下來便將來月經(jīng)前常見的一些癥狀表現(xiàn)分享如下。

方法/步驟

癥狀一：在來月經(jīng)前，很多女性的身體上都會(huì)表現(xiàn)出一定的不適感，除此之外，其在性情上也會(huì)相比較平常變得更為暴躁。

癥狀二：來月經(jīng)前，盆腔下墜感、腰酸背痛、乳房脹痛、頭痛、面部浮腫、煩躁、易怒等都是經(jīng)前的一些癥狀。

癥狀三：經(jīng)期的浮腫現(xiàn)象一般情況下是出現(xiàn)在來月經(jīng)前的一周，如果平時(shí)就有水腫現(xiàn)象的話，在經(jīng)前就會(huì)加重。伴隨著水腫現(xiàn)象的還有流鼻涕、頭痛、下肢沉重、腹脹和便秘等等。

注意事項(xiàng)

在對(duì)來月經(jīng)前的癥狀有了初步的認(rèn)識(shí)后，女性朋友在經(jīng)前還要注意避免吃冷凍的食物。