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很多懷孕的媽媽們，在飲食這一塊是比較挑剔的，尤其是對(duì)于水果的選擇，會(huì)有自己獨(dú)特的口感，而有一些媽媽懷孕之后，特別喜歡吃提子，那么你有認(rèn)識(shí)了解過(guò)，媽媽在懷孕期間是否可以吃提子的嗎？下面我們就為大家具體介紹一下，孕婦是否適合吃提子，以及它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

孕婦能不能吃提子？

提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括準(zhǔn)媽都非常喜歡。孕婦是可以吃提子的，尤其是紅提更好，不過(guò)孕婦吃提子也要注意適量，提子雖然有安胎、緩解妊娠水腫，但是也同時(shí)利尿，孕晚期的媽咪要盡量少吃。

孕婦吃提子有什么好處？

1、低胃酸利膽

現(xiàn)代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達(dá)到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

2、抗動(dòng)脈粥樣硬化

研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時(shí)，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化，而高度密脂蛋白不僅不引起動(dòng)脈粥樣硬化，還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒)，可減少冠心病引起的死亡。同時(shí)，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)，促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。

3、病毒殺細(xì)菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。

孕婦在懷孕期間是可以是提子的，因?yàn)樘嶙右彩潜容^平常普通的水果，一般食用的話，不會(huì)造成不良的影響，但是也不能夠一次性吃太多，任何的水果或者食物我們都需要遵守它的一些適量原則，這樣才更利于吸收這些食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)。