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哺乳期婦女奶水吸不出來是很讓人著急的，奶水吸不出來，主要是由于乳腺不通暢所造成的，我們可以通過熱敷或者是柔和的按摩拍打，疏通乳腺周圍的血液循環(huán)狀態(tài)，以求得更好更快的將奶水排出的效果，注意在熱敷或者是按摩的過程當(dāng)中，一定要注意手指的力道，力道過大會(huì)容易造成乳腺阻塞。

奶水吸不出來可以在哺乳前熱敷，用濕熱毛巾敷乳房3~5分鐘，隨之柔和地按摩、拍打乳房數(shù)次，手以C形握住乳房，先往胸壁壓，再以大拇指或食指壓住乳暈，擠出部分乳汁使乳暈軟化，以便使嬰兒正確地含住乳暈，使嬰兒充分有效地吸吮。對(duì)有條件者可洗熱水浴或淋浴，以促進(jìn)全身和局部血液循環(huán)，使乳汁順利排出。

也可以使用發(fā)酵的生面100克，敷于腫脹的乳房上，同時(shí)服用中藥鹿角粉，產(chǎn)婦可用自己的雙手從乳房四周向乳暈方向輕輕按摩，每日3~4次，此法既能促進(jìn)局部血液循環(huán)，又能促進(jìn)乳腺管暢通，故有利于乳汁排出。如果乳頭小或是凹陷不重的話，可以每天進(jìn)行乳頭的牽拉和按摩，并讓寶寶多吸吮，必要時(shí)要把奶用吸奶器吸出來后，在給寶寶喝。

如果是由于患有乳腺炎，導(dǎo)致奶水吸不出來的話，建議短時(shí)間內(nèi)暫時(shí)不要給母乳喂養(yǎng)，通過藥物治療，病情徹底治愈之后，再繼續(xù)喂養(yǎng)。哺乳期間的婦女不要吃辛辣容易上火的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，對(duì)于乳汁的營養(yǎng)成分和乳液的排出都是有很大好處的，并且大家一定注意不要給孩子養(yǎng)成含著乳頭睡覺的習(xí)慣。