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在生活中，有些人像我一樣，臉上的皮膚比較的干燥，經(jīng)常會出現(xiàn)起皮的情況，對這種情況的解決，我比較有經(jīng)驗(yàn)，下面，我把這些經(jīng)驗(yàn)和大家分享一下吧。

方法/步驟

其一：若是在皮膚上面出現(xiàn)了干燥起皮的情況，這主要是皮膚缺水引起的，所以平時(shí)我注意多喝水，另外洗臉時(shí)先用冷水洗，再用溫水洗，避免用熱水洗。

其二：當(dāng)然，出現(xiàn)臉干燥起皮這種問題也可能是本身皮膚較敏感所致，所以我盡量不用毛巾洗臉，以免其中的化學(xué)物質(zhì)染色刺激皮膚，改用化妝棉，洗完臉后擦些爽膚水，可進(jìn)一步補(bǔ)水。

其三：在臉干燥起皮的時(shí)候，晚上睡眠的時(shí)候可以敷一下補(bǔ)水的睡眠面膜，例如海藻類的，睡眠的時(shí)間規(guī)律，盡量在晚上十點(diǎn)前入睡，因?yàn)槠つw在十點(diǎn)到兩點(diǎn)之間是代謝比較快的，而且身體各方面的排毒和代謝也是快的，應(yīng)趁這段時(shí)間好好地休息，讓皮膚保持最佳狀態(tài)。

注意事項(xiàng)

此外，在出現(xiàn)了臉干燥起皮的期間，要在飲食上加以注意，平時(shí)多吃一些富含水分的新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。