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若是自己的口腔之中的后牙齦出現(xiàn)腫痛的話，這是很難受的，我也曾經(jīng)飽受此痛，印象很深刻，下面，我給大家分享一些方法，這可以幫助您解決后牙齦腫痛的情況。

方法/步驟

其一：對于后牙齦腫痛的情況，要在生活中進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過酸過甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

其二：對于后牙齦腫痛的情況，要在生活中常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。

其三：對于后牙齦腫痛的情況，要在生活中用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會明顯減輕或消失。

注意事項(xiàng)

有些時候，出現(xiàn)后牙齦腫痛的情況是因?yàn)槠綍r吃過多的辛辣的食物造成身體上火導(dǎo)致的，對此，要注意少吃辛辣的食物，多喝菊花茶。