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長痘痘，是青春期的人們正常的生理反應(yīng)，這個大家都知道。但是，太陽穴長黑痘大家又知道嗎，下面我給大家科普一下太陽穴長黑痘應(yīng)該怎么辦。

方法/步驟

方法一：太陽穴長黑痘可能是由于工作壓力、環(huán)境壓力、精神緊張等因素造成的，這也會造成生理功能的失衡。所以大家一定要學(xué)會為自己減壓，可以通過跑步、拳擊、唱k等方式發(fā)泄出來為自己減壓。

方法二：太陽穴長黑痘可以喝麗塔去痘茶，麗塔去痘茶在祛痘、祛痘印等方面具有很好的療效，而且是純植物萃取，安全無副作用。

方法三：太陽穴長黑痘，要避免吃辛辣、油膩、煎炸的食物，早晨起來喝杯清水給身體排排毒，要多運動、多休息，保持樂觀的心情放松心態(tài)。

注意事項

患者需要注意的是要養(yǎng)成一個良好的生活方式和飲食習(xí)慣，多休息避免熬夜晚睡保證睡眠品質(zhì)。飲食上要清淡，多吃清涼的食物。