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前幾天，一個新聞引起了媽媽們的關(guān)注：

#夫妻陽康后著急備孕醫(yī)生勸阻#

平時催生的見多了，乍一聽到勸人先別生的，感覺還挺新奇。[笑哭]

新聞里的醫(yī)生，還貼心地放出了感染前后精子狀態(tài)的對比：陽之前，數(shù)量多、跑得快；陽之后，數(shù)量少、質(zhì)量差，都老化了。

陽之前

陽之后

對比確實(shí)有些慘烈……

看完新聞，很多原本有生二胎想法的媽媽們不禁擔(dān)心起來：

陽過以后會影響性生活和懷孕嗎？

隔多久才能正常備孕？

陽康后短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，怎么辦？

這些媽媽們擔(dān)心的問題，今天好好嘮一嘮。

備孕之前，更現(xiàn)實(shí)的問題是...

陽康后，多久才能啪啪啪？

其實(shí)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，主要取決于雙方的身體情況。

一些生殖科、男科醫(yī)生建議，在發(fā)病后至少休息 10 天、同房前 7 天沒有不適癥狀的前提下，再循序漸進(jìn)地恢復(fù)性生活。

也有一些研究顯示，夫妻同房相當(dāng)于一次輕到中等強(qiáng)度的運(yùn)動。按照 WHO 給出的新冠康復(fù)建議，中等強(qiáng)度的運(yùn)動大概需要康復(fù)后 2 周左右再慢慢恢復(fù)。

總的來說，大家還是量力而行。等身體可以連續(xù) 2 天完成一些輕體力運(yùn)動比如散步、慢跑，并且沒有不適，就可以安排上啦。

陽康后，多久可以備孕？

對男性來說

感染新冠后如果發(fā)過高燒，高溫確實(shí)可能會對精子質(zhì)量產(chǎn)生較大的影響。

有相關(guān)研究表明，感染新冠后康復(fù)患者的精子總數(shù)、精子濃度、活動精子總數(shù)等會暫時減少。但這種影響并不是長期的，經(jīng)過一段時間就會慢慢恢復(fù)。

理論上來說，精子的生長周期是 3 個月左右。比較保守的做法是等 3 個月左右，新一批精子就位了再開始備孕。

但也不必非得等滿這個時間，如果著急備孕，完全可以在身體恢復(fù)、沒有不適癥狀，或 1 個月左右去醫(yī)院做個精液常規(guī)檢查。如果結(jié)果一切正常，自然可以開始備孕。

如果結(jié)果不太好，也可以等到 3 個月后再去醫(yī)院復(fù)查一下。

對女性來說

目前沒有證據(jù)表明新冠病毒會損害女性的卵巢功能。簡單來說，陽康后經(jīng)歷過一次排卵（來過一次大姨媽）之后，就可以著手開始備孕了。

如果實(shí)在不放心的話，也可以等上 3 個月左右（來 3 次大姨媽）。

?這里想提醒一點(diǎn)，陽了的期間如果吃過利巴韋林（一種抗病毒藥，有胎兒致畸風(fēng)險），一般來說需要暫緩 6 個月備孕，具體可以咨詢醫(yī)生。

陽康后不久，就懷上了？

能懷上，那說明精子、卵子質(zhì)量都不錯呀！

前文提到的 1 個月、3 個月等待時間，也是考慮到陽康后精液質(zhì)量可能下降，不容易“中”。

但如果能懷上，那就按照正常孕產(chǎn)節(jié)奏來，關(guān)鍵是按時產(chǎn)檢、有問題及早發(fā)現(xiàn)。

還有些姐妹說，剛陽完就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕了，害怕對孩子有影響，猶豫要不要留下？

不建議大家因?yàn)楦腥拘鹿诙K止妊娠。

● 一方面，目前很多研究都表明，新冠病毒直接通過胎盤感染腹中胎兒的概率是極低的。

不會對胎兒的形成和發(fā)育有直接影響，這一點(diǎn)大家可以放心。

● 另一方面，胚胎早期發(fā)育也是一個自然選擇的過程。

不僅僅是感染新冠，還有很多別的因素會影響胚胎的發(fā)育。

真有什么問題，孕早期就可能自然流產(chǎn)。如果能留下來，那說明還是可以繼續(xù)妊娠的。

注：

孕早期長時間持續(xù)高熱，可能對胎兒器官發(fā)育造成不良影響。如果有這種情況，建議大家咨詢醫(yī)生。

還有因?yàn)楦腥拘鹿诜昧艘恍┧幬?，拿不?zhǔn)對孩子有沒有影響?？梢宰稍冡t(yī)生，告知期間用了什么藥物并配合檢查，根據(jù)檢查結(jié)果和醫(yī)生意見再考慮下一步措施。

特殊時期備孕 需要準(zhǔn)備什么？

首先，和以往備孕前一樣，雙方需要做好孕前檢查。

除了常規(guī)的體檢項(xiàng)目、傳染性疾病的篩查等，男性可以增加一個精液常規(guī)檢查；女性可以做 TROCH 篩查、甲狀腺功能、生殖道分泌物檢測等檢查。

還有就是適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等補(bǔ)劑、保持良好的作息和心情，在雙方身體狀態(tài)都比較好的條件下，有利于提高受孕幾率、優(yōu)生優(yōu)育。

其次，現(xiàn)在特殊時期可以做好以下準(zhǔn)備，更安心：

●該打的疫苗提前打上。比如 HPV 疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等，以免懷孕期間不好打。

接種新冠疫苗，能夠有效預(yù)防感染或者減少重癥。而且接種疫苗后母體產(chǎn)生的特異性 IgG 抗體可通過胎盤，使新生兒出生時就具有特異性免疫力，可減少嬰兒發(fā)病。

●備好防護(hù)用品。出門正確佩戴口罩、勤洗手，尤其是去醫(yī)院等情況復(fù)雜的地方，可以適當(dāng)提升防護(hù)級別。當(dāng)然也要做好感染的準(zhǔn)備，家里提前備上孕期可以吃的退燒止痛藥（首選對乙酰氨基酚，不建議使用布洛芬和復(fù)方感冒藥）、生理鹽水鼻噴等。

雖然現(xiàn)在情況比較復(fù)雜，很多人也擔(dān)心陽了以后懷孕對孩子不好，覺得再等等比較保險。

但一直等待，萬一等來二次感染，又要延長備孕時間不也挺難受的嗎？

還是那句話，如果你們本來就有懷孕的計劃，陽康后身體檢查狀況也良好，還是可以進(jìn)行常規(guī)備孕程序的。