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咽癢咳嗽一般都是因?yàn)楹粑朗艿酱碳ぶ蟛艜?huì)出現(xiàn)的，導(dǎo)致咽喉部位非常難受的，也很痛苦，很多人都不知道怎么辦，最近我研究了一下，下面我就來跟大家分享一下。

方法/步驟

第一，咽癢咳嗽就一定要保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，這是防治急慢性咽炎的有效措施。因?yàn)榫邮铱諝飧稍锛斑^冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成咽炎病變。

第二，咽癢咳嗽飲食一定要以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水。

第三，咽癢咳嗽一定要改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作。生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。

注意事項(xiàng)

咽癢咳嗽一定不能在有灰塵，有污染的環(huán)境中生活，一定要讓周圍的空氣保持新鮮，咽癢咳嗽還要注意飲食，一定不能吃辛辣，刺激性的食物。