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腸胃炎對于孕婦來說是一個不好的現(xiàn)象，主要的癥狀有嘔吐和腹瀉。孕期女性都不想用藥治療，害怕給胎兒帶來傷害，但是任其發(fā)展也是不利于胎兒健康。針對腸胃炎，可以在飲食上做些調(diào)整。食物盡量的細(xì)軟，容易消化，以清淡為主。變質(zhì)腐敗的食物一定要丟掉，注意入口食物的新鮮和衛(wèi)生。少吃容易產(chǎn)氣的食物如土豆、紅薯等，纖維含量高，腹瀉的孕婦盡量不要吃。油脂多的食物會增加腸胃負(fù)擔(dān)，也要少吃。

一、石榴汁 食材：鮮石榴皮100克、蜜糖300克

做法：

1.石榴皮清洗干凈，備用；

2.將石榴皮放入鍋中用水煮，等到變得粘稠后再放入蜜糖繼續(xù)煮沸，趁溫飲用即可。每次1 勺用開水沖化服，長時間飲用對急性腸胃炎具有很好的治療以及改善作用。

二、土豆生姜汁

食材：鮮土豆100克，生姜10克，橘子汁

做法：

1.土豆清洗干凈，切小塊備用；生姜清洗干凈，切片備用；

2.將土豆以及生姜一塊榨汁，然后再鮮橘子汁30毫升調(diào)勻，燙溫后即可每日飲用。 這些食療方法對腸胃炎具有很好的治療作用，不管是什么原因所引起的腸胃炎，這些食療方法都可以有效的緩解不適癥狀，并且促進(jìn)病情的恢復(fù)。

患上腸胃炎的孕婦，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每日三餐都要吃，少吃多餐，避免冷、生、硬、含纖維多的食物，不要饑一頓飽一頓的，吃飯時細(xì)嚼慢咽，讓食物和唾液充分混合后再咽下。同時注意腹部的保暖，不要受涼了，做好日常的飲食，保護(hù)腸胃健康。