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1、通過(guò)打扮，建立自信。對(duì)于自卑的孩子，可以從換衣服、說(shuō)話音量、走路姿勢(shì)入手。這是改變孩子心態(tài)，克服自卑心理的捷徑。根據(jù)國(guó)外的最新研究，抬頭走路、衣著整潔大方可以提高一個(gè)人的自信心。因此，專(zhuān)家認(rèn)為，家長(zhǎng)要注意教育有自卑心理的孩子改變形象，穿整潔大方的衣服，說(shuō)話自由，走路昂首挺胸等等。

2、父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng)。父母要幫助孩子建立自信，克服自卑，對(duì)孩子有適當(dāng)?shù)囊?，不能苛求。父母?duì)孩子的要求應(yīng)該適應(yīng)他們的實(shí)際能力和水平。父母應(yīng)該對(duì)孩子的成就給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，這樣他們才能對(duì)自己有信心。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不好，考試不及格的孩子，家長(zhǎng)要在關(guān)心和鼓勵(lì)的情況下，幫助孩子分析錯(cuò)誤的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，給予孩子耐心的指導(dǎo)，一步一步提高成績(jī)，讓孩子看到自己的進(jìn)步，逐漸建立自信。