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      1. 孕婦不能吃哪些水果 五種類一定要遠離

        更新時間:2022-10-29 14:33:31作者:智慧百科

        孕婦不能吃哪些水果 五種類一定要遠離

        孕婦在孕早期的時候一般都會有早孕反應,比如惡心、嘔吐等,這都會嚴重影響到孕婦的食欲,不僅如此,由于胎兒的壓迫,孕媽媽們也可能會有尿頻、便秘等情況出現(xiàn),此時服用水果對孕期這些不良的反應都會有幫助。一方面水果酸甜可口,可以改善孕媽媽們的胃口,另一方面水果都含有豐富的維生素及膳食纖維,這些對預防及緩解便秘的癥狀都是有很大幫助的。水果雖好,但是并非每一種水果都適合孕媽媽服用。那么孕婦不能吃哪些水果呢?接下來將針對這方面的內(nèi)容進行詳細介紹。

        孕婦不能吃哪些水果呢?

        1、山楂

        山楂對女性朋友的子宮有收縮的作用,所以對懷有身孕的女性來說最好不要吃,而且山楂還有活血化瘀的功效,有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應忌吃,即使是山楂制品也不例外。

        2、柑橘

        柑橘是一種非常美味的水果,而且柑橘的品種也非常的多。柑橘這類水果的營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富,其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,是孕婦喜歡吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因為柑橘性溫味甘,補陽益氣,過量反于身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內(nèi)。

        3、荔枝、桂圓

        女性在懷孕之后,身體的溫度比普通的女性一般都要高,中醫(yī)認為孕婦的體質(zhì)偏熱,她們的陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。

        4、柿子

        孕婦性屬熱,柿子性屬寒。孕婦在懷孕期間常吃柿子的話,會感到口澀舌麻,而且柿子的收斂作用很強,引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此,吃柿子應該點到為止,以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

        5、木瓜

        木瓜這種水果不但美味可口,而且營養(yǎng)也非常的豐富,它還具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風的功效,主治胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹、寄生蟲病、手腳痙攣疼痛等病癥。雖然木瓜有這么多好處,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過于寒性的食物的。而且,現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃。

        孕婦不能吃哪些水果?小編介紹的以上五種建議孕婦還是盡量不要吃的好,以免引起嚴重的后果。孕婦多吃水果是沒有錯,但是在選擇吃什么水果之前一定要慎重,既要營養(yǎng),也要安全。

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