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大家好，我是資深育嬰師西紅柿媽媽！

寶寶總尿床，這事很苦惱。媽媽們在抱怨的同時，也在四處找原因，希望能幫寶寶把尿床的壞習(xí)慣戒掉。不然，媽媽一周洗上三四次的被子，誰能受得了！

媽媽們開動腦筋想辦法，有的媽媽給寶寶繼續(xù)墊上尿不濕睡覺，省的臟了床單。有的媽媽不給寶寶吃西瓜，也不給寶寶喝太多水，生怕寶寶會夜尿太多。還有的媽媽極為“聰明”，想了一個大家聽了后，可能都會贊不絕口，認為是萬無一失的方法。

如果說，給寶寶墊上尿不濕睡覺，容易讓寶寶起濕疹，得紅屁股；不給寶寶吃西瓜喝水，也不夠人性化。那么，半夜睡醒了，叫寶寶起夜尿個尿，這個辦法聽起來還真挺好啊！感覺挺贊，像極了一張滿分考卷。

5歲寶寶總尿床，都怪有位“多此一舉”的媽媽

早晨起床，媽媽發(fā)現(xiàn)兒子小鶴的床單又濕了，媽媽一下子心就涼了半截。沒辦法，這已經(jīng)是小鶴這個星期七天里，第三次尿床了。

媽媽的心情很崩潰，她真的盡力在制止兒子尿床，甚至每天都起夜叫兒子尿尿。可就算這樣努力盡心，兒子還是會尿床，媽媽感覺特別心累。

媽媽一邊給兒子洗床單，一邊責(zé)怪老公，非給兒子喝飲料，喝得寶寶晚上尿太多！而老公那邊卻說：“誰讓你不多起夜幾次，多叫寶寶上幾次廁所，不就不會再尿床了嗎？”

公說公有理婆說婆有理，夫妻倆因為寶寶尿床的事情，吵得不可開交。為了分個輸贏，寶媽決定要帶兒子去醫(yī)院，聽醫(yī)生怎么說。

醫(yī)生一番檢查后，說了這樣一番話，特別有道理，也徹底揭開了寶媽“多此一舉”得行為。

醫(yī)生指出，5歲寶寶改不掉尿床的多種原因

醫(yī)生指出，小寶寶3歲之前，出現(xiàn)尿床行為，其實是可以理解的。處于這個年齡段的寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育并不像成人一樣完善。所以，當寶寶有尿意的時候，可能反應(yīng)較慢，還處于熟睡中，就這樣尿床了。

但如果是3歲以后的寶寶，還總是尿床，那就需要注意了。看看是不是在臨睡覺之前，給寶寶喝了過多的水或牛奶。或者，是寶寶在睡前玩鬧的過度興奮，身體過度疲憊，導(dǎo)致寶寶睡覺太沉，偶發(fā)尿床。

當然，還有一種可能就是，寶寶的膀胱缺乏鍛煉，膀胱容量小或排尿肌松弛，致使寶寶頻發(fā)尿床，排尿次數(shù)過多。

如果排除這些可能，醫(yī)生認為，那極有可能是寶寶身體出現(xiàn)了病理性病癥。如脊柱裂等問題，需要進一步檢查。

不過醫(yī)生認為生理性的可能大，經(jīng)常一翻詢問，被告知是寶媽的兒子小鶴晚上喝太多水，還老是被媽媽叫起夜，膀胱對刺激不敏感了的原因。而且加上寶寶睡覺本就沉，自然就總會時不時尿床了。

小鶴媽媽聽到這里，才知道是自己多此一舉了，好心辦了壞事兒。所以，寶媽越是怕寶寶尿床，越是每天叫寶寶起夜，結(jié)果越有可能適得其反。因為寶媽的多此一舉，寶寶更加樂意尿床了，真是不應(yīng)該??！

為什么最好不要叫寶寶起夜呢？

正如醫(yī)生所說，寶寶在3歲以后，就可以自動排便了。就算晚上想尿尿，也可以自己醒來。所以，這個年齡段以后的寶寶，不建議媽媽特意叫醒寶寶去起夜，畢竟寶寶也不是隨時有尿。

頻繁叫醒寶寶起夜，還容易耽誤寶寶睡眠，擾亂寶寶的生物鐘，干擾到寶寶體內(nèi)“抗利尿激素”的分泌。結(jié)果，寶寶容易因為這種激素分泌不足，出現(xiàn)醒了就尿床的情況。

美國兒科學(xué)會就曾有一項關(guān)于兒童尿床的統(tǒng)計數(shù)據(jù)：1/5左右的孩子在5歲還會偶爾尿床，1/10的孩子持續(xù)到偶爾尿床的行為會持續(xù)到7歲以后，甚至還有1/20的孩子偶爾尿床的現(xiàn)象會持續(xù)到10歲。

所以，孩子會出尿床的現(xiàn)象也很正常，可寶寶尿床也是讓很多寶媽頭疼，要如何順利度過這個時期呢？

預(yù)防寶寶尿床，媽媽只需要做好這三點

第一點：寶寶睡覺前，不給寶寶喝太多的水或牛奶，少給寶寶吃含水分太大的食物。因為水分太多容易產(chǎn)生尿多。

第二點：避免寶寶過度疲勞，過度興奮，爭取讓寶寶在臨睡前先安靜下來，聆聽小故事或跟媽媽簡單說話互動。

第三點：媽媽不要反復(fù)叫寶寶起夜，給寶寶充分的睡眠時間，提高寶寶的睡眠質(zhì)量，讓“抗利尿素”分泌到位，減少寶寶尿床次數(shù)。同時，鍛煉寶寶的膀胱，爭取讓寶寶在有尿意時自主醒來。

第四點：給寶寶墊隔尿墊，防止尿浸濕被子。再不濟寶寶3歲了，可以分床睡了，給寶寶睡小床，媽媽也容易清洗。

多數(shù)3歲大以上的小寶寶，在晚上有尿意的時候，自己就能夠主動醒來了。個別媽媽頻繁叫寶寶起夜，其實有點“多此一舉”，畫蛇添足了。身為媽媽，根本不用擔心寶寶會被憋到了。另外，寶寶偶爾尿床一兩次，也沒必要大驚小怪，過度緊張。畢竟，導(dǎo)致寶寶尿床的誘因可能很多，找出來跟進糾正一下，寶寶自然的就恢復(fù)到不尿床的狀態(tài)了。

互動話題：您家寶寶還尿床嗎？