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產(chǎn)后女性朋友們的肌膚往往會發(fā)生很大的變化，比方說出現(xiàn)妊娠紋或是臉上長斑等，都是很常見的，在哺乳期時如果發(fā)現(xiàn)臉上有色斑還是要保持鎮(zhèn)定的，不要影響到自己的情緒和心態(tài)，否則對孩子的健康不利，其實(shí)祛斑方法還是有很多的，不要太擔(dān)心，那么哺乳期臉上長斑怎么回事呢？

許多產(chǎn)后的新媽媽都會發(fā)現(xiàn)，自己的肌膚不復(fù)從前的光滑、明亮。肌膚變得暗沉同時產(chǎn)生許多色斑。仔細(xì)照鏡，可以發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后色斑通常呈現(xiàn)出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部和上唇等部位。

產(chǎn)后色斑的產(chǎn)生主要是因?yàn)樯a(chǎn)前后新媽媽體內(nèi)女性荷爾蒙的改變，雌孕激素會使黑色素沉淀。而且由于產(chǎn)后新陳代謝較慢，新媽媽體內(nèi)的毒素?zé)o法順利排除，也會加速色素的沉著。同時色斑的產(chǎn)生還和情緒以及日曬也有一定的關(guān)系。

產(chǎn)后臉上長斑是很正常的現(xiàn)象，孕期荷爾蒙分泌的變化和不斷增加的疲勞會讓許多準(zhǔn)媽咪長痘痘、肌膚暗沉長斑?？梢詫⑻O果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

通過上面的介紹，大家對哺乳期臉上長斑怎么回事也都心中有數(shù)了，任何一種類型的色斑都是不可忽視的，雖然說祛斑難度比較多，也是短期內(nèi)不能解決的問題，但是只要能夠保持耐心，調(diào)理好自己的生活起居，注意肌膚保養(yǎng)，祛斑效果還是不錯的。