中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

失眠的癥狀在目前人們的生活中是頻頻出現(xiàn)的，而大多數(shù)人出現(xiàn)失眠的情況，都是與壓力過大有關(guān)的，但對于貧血能否引起失眠的問題，本文也特為大家做了如下的分析。

方法/步驟

首先：在中醫(yī)學(xué)中，常提到的血虛這一癥狀，其實也是屬于貧血的范疇的，而且，血虛的人在平時會有面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、健忘心悸、精神恍惚的癥狀，而且還常常伴有失眠多夢。

其次：貧血是能夠引起失眠的，其引發(fā)的一些身體不適還會間接影響人們的睡眠質(zhì)量，甚至造成失眠，貧血影響呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致呼吸急促，影響循環(huán)系統(tǒng)造成心動過速，作用于消化系統(tǒng)造成食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉、舌淡、口角皸裂，這些都有可能成為失眠的誘因。

最后：可見，“貧血會引起失眠”的說法是有一定道理的，所以，長期失眠找不到病因的患者可以從這一角度考慮采取治療手段。

注意事項

貧血是會引起失眠的，因此，有貧血癥狀的人，在平時一定要注意保持心情的舒暢，并且要避免劇烈活動、勞累。