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“女孩來(lái)月經(jīng)還會(huì)長(zhǎng)高嗎?”相信很多家長(zhǎng)都對(duì)這個(gè)問(wèn)題非常好奇，一部分家長(zhǎng)說(shuō)孩子來(lái)月經(jīng)身高就不長(zhǎng)啦，也有一部分家長(zhǎng)說(shuō)孩子來(lái)了月經(jīng)也還是會(huì)長(zhǎng)的，那么到底會(huì)不會(huì)長(zhǎng)呢?#身高#

女孩“月經(jīng)初潮”后還能長(zhǎng)高嗎?

女孩月經(jīng)初潮后，確實(shí)對(duì)孩子的身高發(fā)育有影響，這意味著女孩已經(jīng)逐漸成熟，但并不意味著所有女孩月經(jīng)后都不會(huì)長(zhǎng)高。

月經(jīng)后能長(zhǎng)多高與月經(jīng)時(shí)間密切相關(guān)。

一般來(lái)說(shuō)，如果女孩不到10歲就來(lái)月經(jīng)的話，家長(zhǎng)就要小心了。

如果女孩來(lái)月經(jīng)初潮太早，甚至在10歲之前，可能你的孩子性早熟了，表明身高難以再次生長(zhǎng)。

因?yàn)樾栽缡炫⒐趋腊l(fā)育快，身高前期發(fā)育快，骨線會(huì)提前關(guān)閉，縮短生長(zhǎng)空間，會(huì)影響兒童的身高發(fā)育。

孩子月經(jīng)來(lái)潮不屬于性早熟，后續(xù)還會(huì)長(zhǎng)高

正常女孩的月經(jīng)來(lái)臨屬于青春期間正常發(fā)育，而青春期正是孩子還在長(zhǎng)高的時(shí)候。

希望家長(zhǎng)們好好幫助孩子把握這個(gè)最后的長(zhǎng)高機(jī)會(huì)。

怎么幫助孩子長(zhǎng)高?

(1) 身高與后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)

身高與后天營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)，身高發(fā)育也靠后天的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

如果日常飲食保證了足夠的蛋白質(zhì)、維生素、碳水、鈣元素等，是非常有助于身高發(fā)育的。

但也不要讓孩子吃多了，不僅會(huì)造成孩子積食，還會(huì)導(dǎo)致肥胖，阻礙發(fā)育。

一定要養(yǎng)成孩子健康飲食的習(xí)慣。

(2) 要讓孩子長(zhǎng)高，特殊疾病的治療和用藥要注意

很多小孩小時(shí)候經(jīng)常小病不斷，如果不治療會(huì)阻礙生長(zhǎng)發(fā)育。

例如孩子有慢性的腸胃疾病，長(zhǎng)期吸收不好，就會(huì)讓孩子營(yíng)養(yǎng)不良，還怎么健康發(fā)育呢?

(3) 注意睡眠時(shí)間

生長(zhǎng)激素的重要性從它的名字上就可以看出來(lái)，人體的生長(zhǎng)激素主要是在夜間睡眠分泌。

生長(zhǎng)激素水平過(guò)低孩子身高發(fā)育就會(huì)受阻。

家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子不要為了作業(yè)熬夜，寫(xiě)作業(yè)到太晚會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素分泌的時(shí)間!

孩子們要在10點(diǎn)就要睡覺(jué)。

(4) 運(yùn)動(dòng)因素

科學(xué)的運(yùn)動(dòng)可以有效刺激骨骼的發(fā)育。

所以孩子們?nèi)粘５倪\(yùn)動(dòng)量要得到保證，每次運(yùn)動(dòng)保持在一個(gè)小時(shí)左右，女孩子可以跳繩、拉伸運(yùn)動(dòng)、游泳等。

當(dāng)孩子來(lái)了月經(jīng)證明孩子步入到下一個(gè)發(fā)展階段，是一件值得高興的事，家長(zhǎng)們要給孩子一個(gè)輕松的生活環(huán)境，有利于孩子的身心健康。

月經(jīng)期間也要教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)自己的身體發(fā)育，愛(ài)護(hù)個(gè)人衛(wèi)生。