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生孩子的過(guò)程中包含著許多我們平常人從來(lái)不敢想象的事情，而一位朋友就親耳聽(tīng)到接生護(hù)士說(shuō)出的這三個(gè)詞，“備皮（刮毛），開(kāi)十指，側(cè)切”當(dāng)她聽(tīng)到三個(gè)詞后，不知是嚇的昏了過(guò)去，還是麻醉藥發(fā)揮了作用，她就熟睡了過(guò)去，直到再次起床，孩子已經(jīng)躺在床邊。不知網(wǎng)友們有沒(méi)有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷，以一個(gè)過(guò)來(lái)人的身份去看，我覺(jué)得這樣的經(jīng)歷也是害羞的。

接生護(hù)士說(shuō)的這些讓你覺(jué)得害羞的話究竟有哪些道理？

1、“備皮，刮毛”

為了避免孩子皮膚不必要的病毒感染，也為了生產(chǎn)時(shí)更好的讓醫(yī)生觀察到生產(chǎn)的情況，以便及時(shí)處理，保護(hù)新生兒的健康。

一般在準(zhǔn)備生孩子之前需要進(jìn)行備皮，也就是把產(chǎn)道的毛刮掉，原來(lái)的皮膚露出來(lái)，這程序是必不可少的，因此盡管這對(duì)于親身體驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽而言是令人害羞的，但出于對(duì)孩子健康的照顧，這些工作也是必不可少的。

而菁媽的幾個(gè)閨蜜怕在醫(yī)院的護(hù)士太粗魯，都是在家里讓老公幫著備好皮才去醫(yī)院待產(chǎn)。

2、“開(kāi)十指”

這也是醫(yī)生和護(hù)士之間的口語(yǔ)，一般指的是宮口開(kāi)到10厘米，并不是說(shuō)要開(kāi)到十個(gè)手指這么寬。

因?yàn)樘旱碾p頂徑到了足月的時(shí)候，一般是9.3厘米這樣，接近10厘米。而在這個(gè)過(guò)程之前，護(hù)士會(huì)不斷通過(guò)內(nèi)檢觀察宮口開(kāi)的程度，一般檢查發(fā)現(xiàn)開(kāi)了8指就開(kāi)始可以進(jìn)產(chǎn)房了，開(kāi)十指就開(kāi)始生產(chǎn)了，盡管這個(gè)過(guò)程會(huì)令準(zhǔn)媽媽們有些害羞。但孩子只有在這種情況下才能夠順利產(chǎn)出，因此這既是準(zhǔn)媽媽們受難的開(kāi)始，也是孩子正式誕生在這個(gè)世界上的標(biāo)志。

3、“側(cè)切”

側(cè)切是把產(chǎn)道口切開(kāi)大一點(diǎn)，避免胎頭太久才出來(lái)，也避免引起嚴(yán)重的撕裂傷。受胎兒大小等因素大小的影響，有些小孩在誕生的時(shí)候需要經(jīng)歷側(cè)切的過(guò)程，這不僅是保障孩子順利產(chǎn)出的過(guò)程，更是減少母親痛苦的一個(gè)過(guò)程，對(duì)于一個(gè)孩子誕生在這個(gè)世界上的意義重大。

二、預(yù)產(chǎn)期前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備，防止在產(chǎn)房時(shí)尷尬呢？

1、懷孕期間做點(diǎn)小小的運(yùn)動(dòng)

有些母親認(rèn)為已有孩子就要長(zhǎng)期坐著，減少運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)這樣的話，更不利于孩子的健康成長(zhǎng)，相反的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既有利于血液流動(dòng)，更有利于生產(chǎn)時(shí)宮口開(kāi)得快一些，而且胎兒沒(méi)那么大可能還可以避免側(cè)切。

一般建議孕中期和孕后期每天運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，可以消耗能量，還可以促進(jìn)產(chǎn)程更順利。

2、多補(bǔ)充首膳食纖維

膳食纖維可以減少主食的攝入，也可以防止媽媽的體重增長(zhǎng)過(guò)快更可以防止胎兒過(guò)大。

一般膳食纖維多的食物主要是蔬菜，建議一天吃一斤以上的蔬菜，而且建議綠葉蔬菜占一半以上，綠葉蔬菜中的維生素也高。

3、提前做好準(zhǔn)備，保持好心態(tài)

緊張的情緒可能造成生育過(guò)程中會(huì)陰太緊，宮口開(kāi)得慢甚至生產(chǎn)的時(shí)候拉長(zhǎng)，所以保持好心態(tài)很重要。

想想做女人生娃是一個(gè)必經(jīng)過(guò)程，三個(gè)生字代表女人的三重境界：第一個(gè)生是生存的生， 餓了有飯，困了有床；第二個(gè)生是生活的生，飽暖思淫欲；第三個(gè)生是生娃的生。

而備皮其余也可以在家里進(jìn)行，但是要注意用消毒好的工具，自己有信心產(chǎn)程會(huì)更順利，可能就不需要側(cè)切了。