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文|家有小甜椒兒（原創(chuàng)不易，請(qǐng)勿抄襲，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享）

圖|來(lái)源網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）

炎熱的夏天，我們的快樂來(lái)自于一杯冰飲，一個(gè)冰激凌。

孩子的快樂同樣如此，可能還會(huì)加一些花花綠綠的糖果。

有的家長(zhǎng)卻剝奪了孩子的快樂，這些家長(zhǎng)認(rèn)為冷飲會(huì)刺激孩子的腸胃，不利于吸收，影響孩子的腸胃健康，另外冷飲和糖果含糖量太高，同樣會(huì)危害孩子的身體健康。

不允許吃冷飲和糖果的孩子

參加了幾次班級(jí)活動(dòng)之后，發(fā)現(xiàn)真的有家長(zhǎng)很神經(jīng)質(zhì)，對(duì)于孩子的飲食限制得十分嚴(yán)格，尤其是冷飲和糖果，家長(zhǎng)視其為毒藥。

上一次參加班級(jí)活動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)們自帶小零食，一位家長(zhǎng)帶了一些糖果，很多孩子都興奮地要吃糖果。

其中有一個(gè)孩子，眼巴巴看著糖果，卻不敢要，因?yàn)樗膵寢屢呀?jīng)滿臉寫滿了“不高興”，她小聲嘀咕著：我家寶寶不給吃糖果，就不應(yīng)該參加這種活動(dòng)，帶壞了孩子。

孩子因?yàn)闆]有拿到糖果，就一直悶悶不樂，始終高興不起來(lái)。

這個(gè)孩子跟我們小區(qū)的另外一個(gè)孩子很像，記得一次有一位媽媽拿了棒冰，孩子們沒人拿到一段棒冰吃，那個(gè)孩子的媽媽不允許孩子吃棒冰，孩子眼巴巴看著別的孩子吃棒冰，眼淚就出來(lái)了，后來(lái)被媽媽強(qiáng)行拉走了。

糖果和冷飲對(duì)孩子身體的影響大嗎？

一說(shuō)到糖果和冷飲，很多家長(zhǎng)視其為洪水猛獸，認(rèn)為這兩樣?xùn)|西，就是專門來(lái)“危害”孩子的。

糖果和冷飲，確實(shí)對(duì)身體健康沒有好處，但是也絕對(duì)不是洪水猛獸。

糖果的主要成分就是糖分，如果毫無(wú)限制地讓孩子吃糖，對(duì)孩子當(dāng)然是有危害的，首先孩子的牙齒就首當(dāng)其沖受到了威脅，其次糖果吃多了，體內(nèi)需要消耗大量的維生素B1來(lái)分解糖果，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的維生素B1缺少，進(jìn)而影響了身體發(fā)育和大腦發(fā)育。

再說(shuō)冷飲，冷飲吃到胃里，對(duì)胃會(huì)有一定的刺激作用，過量食用冷飲，肯定是對(duì)身體有害無(wú)益。

但是如果控制在一定的范圍之內(nèi)，不會(huì)任由孩子自由飛翔，糖果和冷飲，也沒有那么可怕，在不傷害身體的前提下，還是能帶給孩子極大的快樂的。

在單一環(huán)境下，不吃糖果和棒冰影響自然不大

如果只是在單一的環(huán)境下，比方說(shuō)只在自己家，我們一直不給孩子吃冷飲和糖果，家里就看不到這種東西，對(duì)孩子自然不會(huì)產(chǎn)生任何影響。

只要家長(zhǎng)不給孩子嘗試，孩子也不會(huì)主動(dòng)要。

在孩子3歲之前，孩子主要都是受家長(zhǎng)的支配，在選擇食物的時(shí)候，也是如此。

孩子3歲之后，會(huì)有了自己的想法，去超市的時(shí)候，會(huì)對(duì)一些花花綠綠的東西感興趣，想要嘗試。

但是問題就在于，孩子不可能處在一個(gè)單一的環(huán)境下，如果孩子一直處在一個(gè)單一的環(huán)境下，那就是“圈養(yǎng)”了，對(duì)孩子沒有任何好處，圈養(yǎng)的孩子，限制了孩子的社交，當(dāng)孩子離開家以后，就會(huì)格外膽小，很難適應(yīng)。

圈養(yǎng)的孩子沒有社交能力，沒有社交能力，性格自卑膽小敏感，無(wú)法相信別人，根本就不能像個(gè)正常人一樣生存。

每個(gè)孩子慢慢長(zhǎng)大的過程，都要接觸別人，接觸陌生的環(huán)境，而離開家庭環(huán)境之后，別人不會(huì)像父母一樣小心呵護(hù)孩子，只能是孩子學(xué)會(huì)適應(yīng)。

對(duì)孩子過度保護(hù)，反而是害了孩子，因?yàn)楹⒆痈揪蜔o(wú)法獨(dú)自去適應(yīng)環(huán)境。

還是回到最初的這個(gè)話題，既然孩子不可能一直處在一個(gè)單一環(huán)境下，家長(zhǎng)就要接受孩子可能通過別人嘗到冷飲和糖果的甜頭。

所以一直保護(hù)孩子，不讓孩子接觸不是解決的方法，解決的方法是讓孩子知道界限在哪里。

一個(gè)被限制吃糖果和冷飲的孩子，性格發(fā)展會(huì)受到哪些影響

有的家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)：不給孩子吃，只是一時(shí)沒吃到而已，不會(huì)造成什么影響，吃了才不會(huì)傷害孩子的身體呢。

這是一種淺顯的認(rèn)識(shí)，想要真正理解這個(gè)問題，可以把自己當(dāng)成孩子，從自己的感受來(lái)說(shuō)話。

一個(gè)被限制吃糖果和冷飲的孩子，會(huì)有自卑感。

就拿上述兩個(gè)例子來(lái)看，別的孩子都在吃，只有一個(gè)孩子不能吃，這個(gè)孩子是什么感受呢？他不會(huì)理解媽媽所說(shuō)的“對(duì)身體不好”的概念，他想到的就只是委屈，久而久之，他覺得自己不配。

想一想我們小時(shí)候的經(jīng)歷，就能真正體會(huì)到孩子的感受了，如果別的孩子都在吃一樣?xùn)|西，而且是很誘人的糖果，自己不能吃到，你會(huì)是一種什么感受呢？

再來(lái)，當(dāng)一個(gè)孩子被過度限制自由的時(shí)候，還是那句話，他們不會(huì)理解父母的初衷，他們只會(huì)覺得是父母不夠愛自己，是自己不配，這種想法一旦露頭，他們就會(huì)產(chǎn)生自我否定。

自我否定，是性格問題的開始，之后他們會(huì)自卑、敏感，性格產(chǎn)生不同程度的扭曲……

所以說(shuō)，不允許孩子吃糖果和冷飲，帶來(lái)的傷害要遠(yuǎn)大于家長(zhǎng)能想到的。

合理引導(dǎo)孩子吃糖果和冷飲

正確的做法是合理引導(dǎo)，而不是“一刀切”。

無(wú)規(guī)矩不成方圓，面對(duì)孩子吃糖果這件事也是如此。

孩子最開始接觸糖果的時(shí)候，媽媽就要給孩子植入一種概念：糖果可以吃，但是不能多吃，吃多了對(duì)牙齒不好，牙齒蛀牙后，要看牙醫(yī)，牙醫(yī)會(huì)拿著鉆頭鉆小牙。

這是孩子最容易理解的一種說(shuō)辭，而至于糖果對(duì)身體其他方面的影響，孩子不太容易理解和接受，家長(zhǎng)可以不提。

可以吃糖果，但是必須要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一次只能吃定量，吃完以后要漱口刷牙。

冷飲的合理控制就更簡(jiǎn)單了，從孩子第一次接觸冷飲開始，就要讓孩子明白一件事：冰激凌可以吃，但是每天只能吃一個(gè)，因?yàn)槌远嗔藭?huì)肚子痛，要去看醫(yī)生。

如果從最開始就給孩子植入這樣的概念，后邊孩子就很容易控制糖果和冷飲的攝入量了。

孩子可以吃糖果和冷飲，但是每次是定量攝入，不能過量吃，這才是一個(gè)理想的狀態(tài)啊。