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1、創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭氣氛。　　

給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活，并讓孩子有充分發(fā)揮的余地。允許孩子害怕，千萬不能譏笑孩子是“膽小鬼”，而要千方百計(jì)地解除他的恐懼。晚上孩子可能是在黑暗中看到一些影子而感到恐懼，就應(yīng)該對(duì)孩子說這是物品的影子，就像人的影子一樣，是很自然的事?！　?/p>

2、有意識(shí)地讓孩子在日常生活中獲取有益的經(jīng)驗(yàn)?！　?/p>

在平時(shí)要處處注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、堅(jiān)強(qiáng)的毅力和良好的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子去做力所能及的事情，讓他學(xué)會(huì)自己照顧自己。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，不要一味包辦，而要讓他自己想法解決。當(dāng)然，開始時(shí)父母要予以必要的指導(dǎo)，使孩子慢慢學(xué)會(huì)自己處理各種事，而不能一下子就不問不管使孩子手足無措，更加膽小。　　

3、給孩子一個(gè)豐富的社交群體?！　?/p>

孩子生活的環(huán)境盡可能地開放，多與小朋友接觸，多與家中的不同親人接觸，多與爸爸媽媽的同事打交道，幫助孩子擴(kuò)大交往的范圍，讓孩子感到自己熟悉的人不只是爸爸媽媽等，還有很多人都是自己認(rèn)識(shí)的。讓孩子多參與集體活動(dòng)，親子活動(dòng)、上街買菜、參觀爸媽的工作場所，讓孩子多接觸陌生環(huán)境，增加對(duì)陌生環(huán)境和陌生人的適應(yīng)能力?！　?/p>

4、給孩子可以表達(dá)的機(jī)會(huì)?！　?/p>

帶孩子到陌生環(huán)境中，鼓勵(lì)孩子與陌生人交流。到餐廳吃飯，請(qǐng)孩子去要餐巾紙，請(qǐng)孩子去找服務(wù)員要調(diào)料，到超市買東西，請(qǐng)孩子交款等，讓孩子多一些與陌生人交流的機(jī)會(huì)，孩子自然就會(huì)敢于表達(dá)自己的想法和要求，同時(shí)也能增強(qiáng)孩子對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)能力。　　

5、家長做好榜樣作用。　　

端正教育態(tài)度，從思想上認(rèn)識(shí)對(duì)孩子的溺愛、嬌寵，只會(huì)造成孩子怯懦、任性的性格。父母要樹立起糾正孩子怯懦性格的信心，要認(rèn)識(shí)到只有教育得當(dāng)，才能使孩子得到健康發(fā)展。父母自己不該無緣無故地什么都怕，什么都吃驚。不要遇到一點(diǎn)點(diǎn)事就大驚小怪。還應(yīng)注重父親對(duì)男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談?wù)摪职?，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。　　

6、要深入了解孩子產(chǎn)生 恐懼心理 的原因?！　?/p>

有的孩子由于家長常常大聲對(duì)他訓(xùn)斥，他一聽到家長叫他就害怕;有的孩子在洗澡時(shí)被燙痛過，他就害怕洗澡等等。家長在孩子遇到一些他預(yù)料不到的事時(shí)，要對(duì)他講明道理，講清楚凡事都要當(dāng)心一點(diǎn)，沒有什么可以害怕的?！　?/p>

7、訓(xùn)練孩子不怕黑?！　?/p>

如果孩子長到三四歲還怕黑，家長可以買一個(gè)小夜燈，以驅(qū)逐孩子對(duì)黑夜的恐懼?；蛟诮纪庥瓮鏁r(shí)，帶著孩子數(shù)星星、看螢火蟲，讓孩子適應(yīng)黑暗?！　?/p>