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1、自律。想要讓自己變得更加優(yōu)秀，獲得自我提升，就必須要經(jīng)過自省，自律，來規(guī)范自己的人生路。然而，情緒、誘惑和精神將會(huì)強(qiáng)有力地阻止你前進(jìn)，因此，自律是很需要堅(jiān)定不移的勇氣來克服這一切。事實(shí)上克服某些事情并堅(jiān)持下來是非常困難和痛苦的，不要認(rèn)為這些事情對(duì)你來說都輕而易舉。隨著你開始逐漸地積攢小的自我勝利，不知不覺中你將會(huì)變得更加自信，自信心越強(qiáng)，自律性也就隨之越高，支撐你自律的自信也將會(huì)變得更加自然，兩者相輔相成。每天為重要的事情做點(diǎn)小事，比如，早睡早起運(yùn)動(dòng)。

2、成就。在做小事的過程中培養(yǎng)自信心，此后，自然也就可以把大事做好。成功之后的成就感是能最大程度激勵(lì)一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力。什么事都是這樣，一個(gè)人只要能在成功中品嘗到喜悅的滋味，便會(huì)繼續(xù)渴求更大、更輝煌的動(dòng)力。記住自己的成功經(jīng)歷，把自己的失敗經(jīng)歷當(dāng)做學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并且將成功的動(dòng)作作為一種習(xí)慣不斷地重復(fù)下去。這樣，你就可以通過鞏固自己的強(qiáng)項(xiàng)，達(dá)成你所設(shè)定的目標(biāo)，從而更加自信。

3、演講。自信心就是你的能量場(chǎng)，當(dāng)你能量足夠的時(shí)候，你做很多事情，都會(huì)如魚得水，都會(huì)淡定從容。如果自信心不夠，首先就會(huì)懷疑自己不行。當(dāng)自己說自己不行的時(shí)候，也就很難把全部力量，用于實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，因此還真的可能不行，所以自信心真的是非常重要。練習(xí)當(dāng)眾講話，試著讓自己更放開，由內(nèi)而外提升能量?，F(xiàn)在，中國(guó)很多人是不擅長(zhǎng)演講的，而假如你擅長(zhǎng)演講，不光能使你快速脫穎而出，同時(shí)最重要的是提升了我們個(gè)人的自信心。面對(duì)這種事情，能從容應(yīng)對(duì)，那么遇到的更多問題，我們才能去面對(duì)，去承擔(dān)，進(jìn)而去解決它。會(huì)演講的人最自信，演講是獲取自信最有效的方法 。