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人們不管是在工作還是學(xué)習(xí)的時候都會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，對于這種痛根本不能接受，所以在治療頭痛的時候是不能耽誤的，那么怎么治療頭痛效果好呢。

方法/步驟

方法一、如果想迅速緩解急性發(fā)作的頭痛，最有效的方法其實還是止痛片，但服用止痛片一定要遵循醫(yī)囑，不能隨意亂服，因為止痛片是最容易上癮的藥物之一。對于這種依賴性的藥物已經(jīng)有相關(guān)的藥片生產(chǎn)出來了，它對人體沒有什么副作用，也沒有依賴性，所以可以放心服用。

方法二、頭部穴位按摩；這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛?；旧项^部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。

方法三、中藥預(yù)防頭痛 如果你的頭痛頻繁發(fā)作，而且確定不是由疾病引發(fā)的，就可以日常在家里吃一些預(yù)防頭痛發(fā)作的中藥，比較推薦的有“川芎素”、“養(yǎng)生清腦顆?！薄ⅰ罢焱琛钡鹊?，但要注意，血壓偏低的人不能吃“養(yǎng)生清腦顆?！保驗樗旧磉€有降壓的功能。

注意事項

有頭痛的人在平時不要生氣，喜怒哀樂不要差別太大，不然很容易頭痛，還有睡眠也是極其重要的。按時睡、按時起，會大大降低你頭痛發(fā)作的概率，當(dāng)然，如果哪一天你突然打破了規(guī)律，頭痛基本上就逃不掉了。