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生產(chǎn)，是每個女人一生中要度過的一道艱難的門檻，也是女人一生中最感到幸福的時候，是一個家庭孕育的希望，是兩個人愛情的結(jié)晶。而生產(chǎn)后需要注意的事項也有很多，因為女人在這個時候是極其脆弱的。除了食物，營養(yǎng)方面，自身的生理周期也要認(rèn)真關(guān)注。那么，產(chǎn)后多久例假才正常呢？

從醫(yī)學(xué)角度來講，根據(jù)子宮.內(nèi)膜的組織形態(tài)來推測，可能早在產(chǎn)后三十三至四十二天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后六周，也可觀察到排卵過后的黃體存在。因此，如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后六至八周內(nèi)會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產(chǎn)婦，有百分之四十在產(chǎn)后六周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后八至十二周，還沒有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占百分之三十五。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后十二周約有百分之二十五會恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到十八周才完全恢復(fù)排卵機能。

不過，有時很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會在分娩后馬上開始有少到中量的間歇性出血。

當(dāng)月經(jīng)來潮時，哺乳媽咪的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現(xiàn)象，待經(jīng)期過后，就會恢復(fù)正常。因此無論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，媽咪都無須停止喂哺。

經(jīng)過上述解說，相信大家對產(chǎn)后多久例假才正常有了深入的了解，也有了基本的認(rèn)識。在生產(chǎn)這樣一個人生的重要關(guān)頭，希望大家不光將關(guān)注放在下一代的身上，也要認(rèn)真對待媽媽的身心健康，特別是生理健康，這對一個家庭的幸福有關(guān)鍵性的作用。