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產(chǎn)后如何清洗下身的是我們很多孕婦媽媽們面臨的一個(gè)大問題，這種問題需要引起特別關(guān)注及時(shí)的清洗下身才有利于及時(shí)的清除細(xì)菌，才能有效的避免細(xì)菌滋生蔓延，可以有效的減少很多不必要的婦科疾病，給我們自身帶來的傷害，來為大家提供一下產(chǎn)后怎樣清洗下身呢的指導(dǎo)和建議吧。

1.產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲;一個(gè)月內(nèi)要絕對禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，要進(jìn)一步加強(qiáng)避孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。希望以上內(nèi)容能夠給您帶來幫助。

2.產(chǎn)后當(dāng)天最好是別洗，等一天后再清洗，洗的時(shí)候用清水就可以，什么都別放。流產(chǎn)后首先要注意飲食保養(yǎng)，還應(yīng)該吃些馬記鹿胎，這是種中藥，鹿胎可以幫助子宮快速恢復(fù)正常。流產(chǎn)后對女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比 較虛弱，所以。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給動(dòng)物肝、動(dòng)物血、鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。切實(shí)做好流產(chǎn)后的自我保健，對于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。

產(chǎn)后怎樣清洗下身呢確實(shí)是一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容，是我們很多媽媽們產(chǎn)后需要特別引起注意的一項(xiàng)內(nèi)容，同時(shí)清洗的時(shí)候一定要掌握一些科學(xué)的方式方法可以選用一些清潔的藥劑，婦炎潔也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，可以達(dá)到非常不錯(cuò)的清洗效果。