中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、青菜泥的做法。首先你需要準(zhǔn)備新鮮的青菜，只取下青菜上的青菜葉子，一片一片沖洗干凈，備用。在炒鍋中加入適當(dāng)?shù)那逅?，用大火煮開，將青菜葉子汆水，然后撈出，瀝水后放在菜板上，然后用菜刀將菜葉切成碎狀，最后可以搗成泥狀，菜泥可以加入到寶寶的稀飯或者面條中，也可以制作成面食中。

2、四味菜泥的做法。為了讓菜泥的顏色更加豐富，可以在原料中加入胡蘿卜、菜花、菠菜和毛豆。將胡蘿卜、毛豆和菜花先放入水中煮，時間在半個小時以內(nèi)，再放入菠菜葉，汆水后撈出。將以上四種原材料搗爛成泥，放入少許的鹽，調(diào)味后即可給寶寶食用。這款菜泥的營養(yǎng)搭配更加豐富（胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，對寶寶的眼部發(fā)育有利），對六個月的寶寶尤為適用。