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在中國，坐月子是非常重要的一件事情，因為月子坐的好不好，直接影響到你今后的身體的健康，但是我們都知道很多時候，坐月子會有一些禁忌，這是很多女性無法接受的，而且有一些女性會發(fā)現(xiàn)，坐月子的時候容易出現(xiàn)手疼的現(xiàn)象，那么下面就為大家來分析一下原因。

這種情況不排除腕管綜合癥，10%的婦女在孕時產(chǎn)后出現(xiàn)腕管綜合癥，具體表現(xiàn)是：手指麻木，有時手不能握，用不上力，手腳微腫，腕關(guān)節(jié)隱隱作痛，疼痛的感覺類似風(fēng)濕癥狀但又不是風(fēng)濕；一般在分娩后或產(chǎn)后一段時間全部癥狀消失。

其原因是：

(1)神經(jīng)的壓迫。妊娠期間，在體內(nèi)循環(huán)的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現(xiàn)水腫，壓迫了支配手指的神經(jīng)通道——正中神經(jīng)，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合癥。(2)維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經(jīng)障礙引起關(guān)節(jié)麻木，疼痛。

(3)中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后的關(guān)節(jié)痛與產(chǎn)后營血虧虛，瘀血留滯，或風(fēng)寒濕邪稽留有關(guān)。血虛則四肢百骸、筋脈關(guān)節(jié)失養(yǎng)，血瘀則氣血運行受阻，風(fēng)寒濕邪內(nèi)侵，稽留于肌膚、經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)之間，阻滯氣血的運行，都可以出現(xiàn)產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛。

治療方法飲食應(yīng)清淡少鹽；補(bǔ)充維生素B12；手腕、手指不要過分活動；熱敷可以緩解疼痛，但不要用止痛彈性繃帶。

看以上面所介紹的這些原因之后，那么坐月子的媽媽們就應(yīng)該注意了，很多時候，如果你不注重一些手指關(guān)節(jié)的護(hù)理和保健，都可能會導(dǎo)致這種疼痛問題出現(xiàn)，自然會給我們的正常生活工作產(chǎn)生不利的影響。