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作為一個剛剛產(chǎn)下寶寶的女性，她們內(nèi)心肯定是非常激動幸福的，可同時也可能會遭遇月子病的侵害，影響到她們的身心健康，月子里如何治月子?。窟@是許多女性朋友需要了解的知識，根治月子病的方法比較多，男性朋友們也可以多加了解，為你的母親、家人、妻子留住這個方法，減少各種病痛的發(fā)生。

方料：核桃(每年秋天剛下來的新核桃) 、酒。（以酒為引子）

用法：一次性吃7個核桃，同時喝一兩杯白酒，喝酒后蓋被子蒙頭發(fā)汗，每天吃一次，連吃7天為一個療程。（就這么簡單，藥到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美價廉，皆大歡喜。）

藥方作用：核桃油能開骨縫，所以能治月子病。以酒為引子，把藥引入病罩發(fā)汗，能把病氣、濕氣、邪氣逼出體外。

注意：因?yàn)殚_骨縫發(fā)汗，吃后病罩的局部有痛感或這不適感。汗發(fā)的越徹底，就好的徹底。請堅(jiān)持7天！

除了這個方法之外，月子里治療月子病也可以從其他途徑入手，比如孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。

孕婦坐月子期間飲食、作息、運(yùn)動方面必須結(jié)合起來，才能有效的治愈月子病，月子里如何治月子病，也需要結(jié)合每一個產(chǎn)后女性的身體情況，不可能妄自下結(jié)論，有效到產(chǎn)后媽媽的幸福健康。月子病是一種常發(fā)生的疾病，找對方法去治療，很快就會恢復(fù)健康。