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相信很多家長(zhǎng)對(duì)手足口病都有一定的了解，手足口病是一種常見(jiàn)及輕微、但傳染度頗高的傳染病，6～8月份為手足口病發(fā)病高峰。而抵抗力弱的兒童是最容易被襲擊中的人群。那么手足口病有哪些癥狀呢？該如何預(yù)防？和一起來(lái)看看吧。

手足口病初期的癥狀有哪些？

手足口病發(fā)病初期，孩子會(huì)先有發(fā)熱、咳嗽流涕和流口水等像上呼吸道感染一樣的癥狀。有的孩子可能有惡心、嘔吐等癥狀，以后手、足的指及趾背部出現(xiàn)橢圓形或梭形的水泡，皰的周?chē)屑t暈水皰的液體清亮，水皰的長(zhǎng)軸與皮紋是一致的。

然后水皰的中心凹陷變黃、干燥、脫掉（脫屑），另外指、趾端有散在的比較堅(jiān)硬的淡紅色丘疹或者皰疹。

同時(shí)在口腔里，如嘴唇、舌口腔粘膜、齒齦上也有散在的水皰，但口腔里的水皰很快破潰而形成灰白色的小點(diǎn)或灰白色的一層膜其周?chē)屑t暈，在灰白色的膜下可以見(jiàn)到點(diǎn)狀或片狀的糜爛面。

如何預(yù)防手足口??？

1、飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童；

2、看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物；

3、嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應(yīng)充分清洗；

4、本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被；

5、兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。居家治療的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理;輕癥患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。

6、托幼機(jī)構(gòu)及小學(xué)等集體單位的預(yù)防控制措施：本病流行季節(jié)，教室和宿舍等場(chǎng)所要保持良好通風(fēng)。

兒童手足口病飲食

1.小孩手足口病不能吃難消化的食物:手足口病小兒生病時(shí)精神狀態(tài)及胃腸道的消化功能都會(huì)受到一定的影響,粗糙、難消化的食物會(huì)加重小兒胃腸道的負(fù)擔(dān),造成小兒口腔及胃腸道的不適。

2.小孩手足口病不能吃辣,或者刺激性的食物:小孩手足口病會(huì)出現(xiàn)口腔皰疹,吃刺激性食物,小兒生病時(shí)精神狀態(tài)及胃腸道的消化功能都會(huì)受到一定的影響,加重小兒胃腸道的負(fù)擔(dān),造成小兒口腔及胃腸道的不適。

3.小孩手足口病不能吃生的食物:生的食物會(huì)滋養(yǎng)細(xì)菌,小孩吃生的食物會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致腹瀉,腹瀉。所以要注意給小孩做食物時(shí),一定要煮熟。

4.小孩手足口病不能吃冷的食物:冷的食物,比如未加熱的鮮牛奶,會(huì)因蛋白過(guò)敏而導(dǎo)致鐵的丟失,造成患兒營(yíng)養(yǎng)失衡,而冷涼的食物同時(shí)也會(huì)刺激手足口病患兒的胃腸道,導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

5.小孩手足口病不能吃剩飯剩菜:如果主食放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)使細(xì)菌繁殖,食物變質(zhì),加重手足口病小兒胃腸道的不適。比如:鮮榨的豆?jié){放置時(shí)間不可超過(guò)四個(gè)小時(shí),最好是兩個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完,保證患兒食物的新鮮。

6.小孩手足口病不能吃海鮮:海產(chǎn)品容易引起過(guò)敏,小孩手足口病出現(xiàn)口腔皰疹,擔(dān)心攝入海鮮類(lèi)食物會(huì)引起食物過(guò)敏,或細(xì)菌感染,導(dǎo)致的腹瀉,拉肚子。