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前兩天，朋友訴苦說(shuō)，一歲半的兒子突然不愿意洗澡了，甚至連擦拭都拒絕。考慮水溫沒(méi)問(wèn)題后，一家人便開(kāi)始輪流“上崗”，但娃依然不洗澡。后來(lái)，朋友索性購(gòu)買了一大堆洗澡玩具，結(jié)果卻不如人意。眼看天越來(lái)越熱，娃越來(lái)越臟，真怕皮膚捂壞了。

一、讓孩子愛(ài)上洗澡，你的方法可能治標(biāo)不治本

寶媽們都知道，帶娃路上的各種問(wèn)題如洪水巨浪，滔滔不絕，孩子突然不肯洗澡也并非個(gè)例，而是普遍存在。大多媽媽在遇到問(wèn)題后，解決辦法也多像我朋友那樣，首先判斷水溫是否合適，而后開(kāi)始給孩子添置各類洗澡玩具，有的孩子在玩具豐富后可以重新接納洗澡，但也有像朋友家小孩那樣頑強(qiáng)斗爭(zhēng)到底的。

其實(shí)，孩子突然不愿意洗澡，可能并非水溫或是誰(shuí)來(lái)洗的問(wèn)題，而是對(duì)洗澡這個(gè)目標(biāo)喪失了興趣，即使采用玩具轉(zhuǎn)移注意力，但回歸問(wèn)題本身，孩子對(duì)洗澡仍舊是不認(rèn)可的，可謂治標(biāo)不治本。

要從根源重拾孩子洗澡樂(lè)趣，巧用目標(biāo)拆解法，將洗澡大業(yè)逐層拆解并階段性完成，不必輪流上崗，不靠玩具轉(zhuǎn)移，你一樣可以輕松帶娃洗刷刷。

二、此“拆解”非彼“拆解”，洗澡目標(biāo)拆解不等于流程分解

目標(biāo)拆解法（也稱“目標(biāo)分解法”）是職場(chǎng)常用的工作法則，即將一個(gè)復(fù)雜的目標(biāo)決策問(wèn)題作為一個(gè)系統(tǒng)，將目標(biāo)分解為多個(gè)目標(biāo)或準(zhǔn)則，進(jìn)而分解為多指標(biāo)（或準(zhǔn)則、約束）的若干層次，以作為目標(biāo)（多指標(biāo)）、多方案優(yōu)化決策的系統(tǒng)方法。

1984年?yáng)|京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽上，選手山田本一爆冷奪冠，問(wèn)其成功法則時(shí)，他說(shuō)：“用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手！”山田本一口中的智慧即目標(biāo)拆解，他將比賽賽程分解成多個(gè)小目標(biāo)并標(biāo)記，在完成一個(gè)小目標(biāo)后又以同樣的速度沖向下一個(gè)目標(biāo)。

也許有寶媽問(wèn)，馬拉松可以用賽程拆解，工作中細(xì)化目標(biāo)也相對(duì)容易，可洗澡就是拿盆、放水、脫衣服、打泡沫、沖洗、擦干、抱走的事，寶寶連浴室都不愿意進(jìn)，談什么拆解？

如果按上述拆解的話，我稱之為“流程拆解”，這樣的做法可能在執(zhí)行中永遠(yuǎn)卡在孩子“不愿下水”這一步，從而導(dǎo)致后續(xù)工作無(wú)法推進(jìn)，整體目標(biāo)無(wú)法完成。我所進(jìn)行的拆解則是“工具拆解”，即按照完成洗澡這個(gè)目標(biāo)需要用到澡盆和水來(lái)看，要實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)分別是：孩子愿意玩水、孩子接納洗澡盆、孩子愿意在洗澡盆玩水。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你有了分步執(zhí)行的可能。

三、兩個(gè)策略，助你輕松實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，搞定大目標(biāo)。

目標(biāo)拆解后，如何實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)？其實(shí)，對(duì)于孩子而言，一切行為都是圍繞興趣點(diǎn)、自主力、控制力來(lái)進(jìn)行的。就拿洗澡來(lái)說(shuō)，孩子愿意洗澡并非想要清潔身體，而是對(duì)于戲水和玩具的興趣，讓她找到了興趣點(diǎn)。因此，執(zhí)行中請(qǐng)記住這兩個(gè)策略：激發(fā)興趣，充分自主。

1.激發(fā)興趣。興趣是最好的老師，你需要激發(fā)孩子對(duì)每一個(gè)分解目標(biāo)的興趣。我家孩子突然不愛(ài)洗澡出現(xiàn)在1歲3個(gè)月時(shí)，于是尋了個(gè)周末，我開(kāi)始目標(biāo)拆解計(jì)劃。

我將擦凈的澡盆拿到孩子面前，告訴她我要和她玩一個(gè)飛行游戲，希望她坐在澡盆，我抱她飛。孩子將信將疑的踏進(jìn)澡盆，因?yàn)闆](méi)有脫衣服，她也沒(méi)有抵觸情緒。坐下后，我抱起澡盆，在客廳“飛來(lái)飛去”，體驗(yàn)了“飛行”樂(lè)趣的孩子一玩就停不下來(lái)，對(duì)澡盆的抗拒全部消除。一天下來(lái)，她總是時(shí)不時(shí)將澡盆拖過(guò)來(lái)要玩“飛行游戲”。同樣，用激發(fā)興趣的方法，我?guī)Ш⒆釉谀樑柚型嫠?，很快，她同樣喜歡上玩水游戲。

2.充分自主。育兒中，我們慣用詞匯是“你要這樣，不能那樣?！比欢?，這都是我們的自主意識(shí)，并非孩子的。所以，在完成興趣激發(fā)后，你需要培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)，讓她決定是否要進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)，當(dāng)她進(jìn)行自主選擇后，代表她對(duì)一項(xiàng)活動(dòng)有絕對(duì)的控制能力和安全感，此時(shí)，她的接受度會(huì)大幅提升。

拆解計(jì)劃第二天，孩子興致勃勃地找我玩“飛行游戲”和“玩水游戲”。一開(kāi)始我分別給孩子玩了一遍兩個(gè)游戲。第二次，我則在浴室把臉盆裝水、澡盆空置，帶孩子來(lái)到浴室后，她開(kāi)始疑惑。

我說(shuō)：“你是想玩水還是飛呢？”看孩子猶豫不決，我繼續(xù)說(shuō)：“你應(yīng)該是兩個(gè)都想玩對(duì)不對(duì)？”在確定孩子魚和熊掌都想要后，我繼續(xù)誘導(dǎo)：“臉盆太小，不能坐下去，可是澡盆里沒(méi)有水。”然后，我給孩子建議：“我可以在澡盆里放上水，這樣既可以玩水，也可以坐在澡盆里。”孩子再一次聽(tīng)取了我的建議，于是我在澡盆放好了水，并建議孩子脫掉衣服，玩水會(huì)更方便。

就這樣，我用一個(gè)周末讓孩子重回澡盆，較之從前，孩子對(duì)洗澡的興趣也更濃。

育兒路上無(wú)小事，合理的解決方法會(huì)讓寶寶更易于接受，解決問(wèn)題的時(shí)間也會(huì)大大縮短。當(dāng)你的娃突然不愛(ài)洗澡，各種嘗試都無(wú)用時(shí)，別急，不妨試試我的目標(biāo)拆解法，從源頭讓娃愛(ài)上洗澡。