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1、家長需要經(jīng)常看到孩子的努力和進(jìn)步，孩子才會(huì)有成就感，才會(huì)越來越主動(dòng)。家長不妨直接告訴孩子，每個(gè)人都有懶惰情緒，他的懶惰是很正常的。家長一定不要站到孩子的對(duì)立面，要讓孩子感覺父母是和自己一個(gè)陣營的，這樣，孩子就不會(huì)故意在做出沒精打采、愛搭不理、拖拖拉拉等行為，從而因?yàn)榧议L的態(tài)度而影響了孩子的學(xué)習(xí)。

2、保證均衡的營養(yǎng)外，讓孩子享受愉悅的生活。如果條件允許的話，最好可以讓孩子每天晚上泡泡腳、看看電視、翻翻閑書、吃點(diǎn)兒水果……孩子緊張地學(xué)習(xí)后，熱水泡泡腳可以加快血液循環(huán)，這樣不僅能夠緩解一天的疲勞，還會(huì)促進(jìn)睡眠。

3、這個(gè)時(shí)期，在保證均衡的營養(yǎng)外，父母最好關(guān)心多一點(diǎn)，嘮叨少一點(diǎn)，傾聽得多一點(diǎn)，說得少一點(diǎn)，笑聲多一點(diǎn)，冷臉少一點(diǎn)。不管是在家里還是在外面，都盡量找好笑、好玩的事情跟孩子聊天，分散她對(duì)學(xué)習(xí)的注意力、減輕她的壓力。