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很多家長都希望自己孩子長得健健康康高高大大的，再加上現(xiàn)在很多家庭都是一個孩子。所以說孩子在一個家庭的地位是相當(dāng)厲害的，為什么現(xiàn)在都說一句話，那就是孩子就是家里“小皇帝”。就是因為現(xiàn)在家里都是一個孩子，家長們都總是害怕孩子身體會有什么不適。所以說總是想盡一切辦法來給孩子補，但是很多東西都是有毒的，相信很多家長都不知道。

李云的兒子今年都已經(jīng)五歲了，李云一直看自己兒子瘦瘦小小的。生怕自己兒子以后會長成一個小矮子，于是就在半年前都開始給兒子補。就在最近兩天，李云精神恍惚。我問她怎么了，于是她就開始向我訴說。

前兩天帶兒子體檢，但是體檢報告出來后發(fā)現(xiàn)兒子已經(jīng)喪失了生育能力。她很是不解，因為給兒子喝的吃的。大家都有一起吃，萬萬沒有想到自己兒子會沒有生育能力。我問她讓孩子吃什么了，她說就是簡單的喝了湯。這個湯很多家庭都在喝，就是田七海馬湯。

我聽見后愣住了，這完全就是對孩子瞎補啊。孩子正在長身體時候，千萬不要給孩子瞎補。這樣會讓孩子的身體機(jī)能出現(xiàn)問題，除了一些微量元素以外，還是正常飯菜最好。

所以說在養(yǎng)育孩子時候，家長一定要切記不可以給孩子亂補

第一不要給孩子亂補

現(xiàn)在的生活條件都非常好，再加上家里都只有一個孩子。所以只要孩子提的要求，家長們都基本上會滿足孩子。很多家庭都為了孩子能夠健康成長，都會給孩子亂補。其實這樣是最不好的，因為這樣會讓孩子腸胃受到很大負(fù)擔(dān)。甚至于消化不良，營養(yǎng)過剩從而導(dǎo)致孩子早熟。所以說家長們沒有必要給孩子很補，注意營養(yǎng)均衡才是最重要的。平時讓孩子多吃雞蛋、肉，還要孩子多吃蔬菜和水果，不要讓孩子吃太油膩食物。

第二別總隨著孩子心思吃東西

很多小孩子都喜歡吃“垃圾食品”，但是這些食品非常不利于孩子成長。這些“垃圾食品”沒有營養(yǎng)，還會影響孩子身體健康。導(dǎo)致孩子過度肥胖，還會積累很多毒素。所以說在孩子成長過程中，孩子的飲食非常重要。

第三千萬不要跟風(fēng)

很多家長都特別愛跟風(fēng)，看見被人家孩子吃什么于是也就趕緊讓自己家孩子也吃。生怕自己孩子會比別人家孩子落后一截兒，最害怕自己孩子受一點委屈。這個是非常不好的，想要跟風(fēng)一定要看自己孩子身體情況。因為有些食物并不適合自己孩子，就像孩子對有些食物就會過敏。這樣情況下讓孩子跟風(fēng)去吃的話，會直接影響到孩子身體健康。

所以說，在孩子成長過程中。孩子各方面都得注意，家長們都不能掉以輕心。只有這樣才能讓孩子有一個健康成長環(huán)境，千萬不要有盲目跟風(fēng)的想法。在孩子飲食上，沒有必要搞得那么高大上。說白了就是蘿卜白菜，雞蛋肉，還要多吃水果。只有這樣子才能健健康康成長，所以說不要盲目跟風(fēng)。當(dāng)孩子身體還在發(fā)育當(dāng)中，最忌諱就是給孩子亂補。所以說還是得為孩子健康著想，千萬不要給孩子亂補。