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通常女人和男人不一樣，一般情況下女人對夫妻生活的要求會少一些。尤其是對于生了小孩后的女性朋友來說，可能會理少一些。還有一部分女性生了小孩后會出現(xiàn)性冷淡的情況，而這種情況也是普遍存在的。女人生完孩子性冷淡怎么辦呢，如何才能緩解這種情況呢？下面根據(jù)我個人的經(jīng)驗給大家介紹一下這方面的內(nèi)容。

因為生了小孩后，一般都是母乳喂養(yǎng)的。在哺乳期，女人的性欲都比較低，這是也是正常的生理反應(yīng)。一方面是照顧寶寶太勞累，二是就是生理激素影響。還有就是因為有了寶寶，女人的關(guān)注焦點都在孩子身上，自然就忽略了老公的感受。也有另外一種情況可能會造成性冷淡，就是思想比較傳統(tǒng)的婦人，可能還沒有真正意識到性在婚姻生活中的重要性。

如果女人生了小孩后出現(xiàn)了性冷淡的情況，男人一定要有耐心，多和女人交流談心，讓他放松心情。另外一定要做好產(chǎn)后身體的調(diào)理，可用一些調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，補腎虛，調(diào)理女人性冷淡的中成藥。

另外性冷淡也可以從飲食上下點功夫的。女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黃豆等各種豆類。 同時可使用溫補食物，如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。

在進(jìn)行調(diào)理的同時做好心情調(diào)節(jié)也很重要，另外就是得考濾丈夫的感受。因為性愛在夫妻生活中是必不可少的，它的好壞直接影響著夫妻間的感情，所以一定要注意調(diào)節(jié)好的

上述內(nèi)容就是女人生完孩子性冷淡怎么辦問題的一些解答，希望大家看到這些之后，會對性冷淡有所了解。如果在生活中遇到了這樣的問題，可以參考這些方法來改善一下，自己的現(xiàn)狀，相信對大家都會是有幫助的。方法用對的話，很快可以擺脫性冷淡的困擾的。