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      1. 斷奶奶漲痛應(yīng)該怎么辦(斷奶奶脹痛)

        更新時間:2022-10-31 22:30:37作者:智慧百科

        斷奶奶漲痛應(yīng)該怎么辦(斷奶奶脹痛)

        斷奶奶漲痛應(yīng)該怎么辦

        斷奶奶漲痛應(yīng)該怎么辦

        斷奶期間奶漲痛是媽媽們的普遍經(jīng)歷,有些媽媽可以感覺到乳房在不斷的發(fā)熱而且變重,猶如胸口垂大石,非常的難受。那么,漲奶奶漲痛怎么辦呢?很多小方法可以幫助緩解奶漲痛的問題。

        1、熱敷:熱敷能緩解斷奶漲奶痛的情況。媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來后用熱毛巾熱敷乳房,熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時候,要注意避開乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。一般每天沒有限制多少次,只要把乳房敷軟就可以了。

        2、吸奶器:斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關(guān),有些情況嚴(yán)重的媽媽還可能是患上了乳腺疾病,所以在漲奶期間可以嘗試用吸奶器,把淤積的奶水吸出來,能起到緩解的作用。吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到,不過要注意,在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒,防止感染乳房。

        3、冷敷:這種方法主要針對漲痛程度比較嚴(yán)重的媽媽,用冷敷能夠起到止痛的效果,不過一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。

        4、熱水澡:洗熱水澡有利于全身經(jīng)脈的疏通,斷奶奶漲室如果感覺乳房還是又脹又痛,媽媽可以洗一個熱水澡,洗澡的時候要注意按摩乳房,感覺會舒服些。

        5、減少湯水的攝入:媽媽們要注意斷奶不要喝湯湯水水的食物,這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴(yán)重的話建議可以喝麥芽,谷芽(俗稱二芽湯)。不過應(yīng)該去正規(guī)的中藥店,因?yàn)槎繎?yīng)該用醋制過的,不然效果不會很好。

        6、通乳師通乳:通乳師是經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)技術(shù)人員,通乳師解決奶漲痛的主要方法是采用中醫(yī)的原理,通過點(diǎn)按相應(yīng)的穴位疏通相應(yīng)的經(jīng)絡(luò),以按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等8種手法,疏通乳汁,能起到緩解作用。

        7、回奶藥:常見的回奶藥有維生素B6、麥芽水、乙烯雌酚口服液等?;啬趟幍闹饕饔檬亲璧K乳腺的乳汁分泌,從根本上減少斷奶奶漲痛的問題。但要注意的是,乙烯雌酚口服液的藥性比較強(qiáng),一些媽媽使用后可能會影響到再生后的乳汁分泌,同時在服用后不能繼續(xù)喂奶,以免影響到寶寶。因此在萬不得已的情況下不要使用藥性強(qiáng)的斷奶藥,同時使用的話最好在醫(yī)生的建議下服用。

        8、看醫(yī)生:部分媽媽奶漲痛嚴(yán)重,此時要當(dāng)心患上乳腺炎等乳房局部,此時最好到醫(yī)院檢查、診治。如果媽媽在采用多種回奶方法后,腫脹還是無法緩解,疼痛繼續(xù),可以到醫(yī)院請醫(yī)生開止痛藥。

        斷奶時奶漲是否可以擠

        斷奶奶漲得厲害的時候,是可以擠一點(diǎn)的。但千萬不能擠空,一定要有節(jié)制。傳統(tǒng)的做法,是即使奶漲了也不能擠,老人們會說,漲著漲著就奶就回去了。但其實(shí),這樣任由乳房無限制的漲奶,是有很大風(fēng)險的,乳腺管一旦堵塞,極有可能造成乳腺炎。所以,為了預(yù)防斷奶造成的乳腺炎,奶漲擠奶,還是要慢慢來的。

        有不少媽媽會問,究竟奶漲到什么程度能擠了呢?奶漲時會疼,還可能體溫偏高,那種痛不欲生的感覺,不亞于生孩子時的疼痛。如果實(shí)在漲的不行,就用熱毛巾敷敷乳房,可以減輕些疼痛。當(dāng)疼痛難以忍受的時候,用手摸乳房里的腫塊,如果觸感很硬,甚至能看到乳腺管凸起的時候,可以適當(dāng)?shù)臄D一些奶汁出來。但千萬不能擠的太多,而且,要循序漸進(jìn),一次比一次擠的少。

        斷奶奶漲要幾天

        因?yàn)椴溉槠诔掷m(xù)給寶寶喂奶,斷奶時易致媽媽奶漲,那么斷奶時奶漲要幾天?斷奶時奶漲的時間因人而異,有些媽媽可能會時間長點(diǎn),平均為7-8天就好了。當(dāng)乳房脹得厲害的時候,可以先用吸奶器吸一下,防治乳汁淤積,造成乳腺炎。同時要注意控制飲食中水的攝入量,要不脹得更厲害。

        斷奶要循序漸進(jìn),乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。斷奶過程中,嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了,泌乳素分泌也隨之減少,這是一個自然過程。斷奶關(guān)鍵是減少對乳房乳頭的刺激,除了減少吸吮外,避免讓嬰兒觸摸乳房。奶脹不適時,可擠出少量乳汁,但不應(yīng)過度擠奶,以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適。此外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來回奶。

        緩解斷奶時奶漲的方法

        1、包心菜療法

        用包心菜外敷乳房是民間常用的方法:將包心菜一棵,洗凈,完整剝離每片菜葉后,沿腋下、胸大肌,將整個乳房用菜葉全部覆蓋,再用乳罩略略加壓,使包心菜菜葉與肌膚充分接觸,持續(xù)24小時后取下,這種方法能有效地減輕乳脹,避免新媽媽因養(yǎng)護(hù)不當(dāng)遭遇乳腺炎的困擾。

        2、中藥療法

        取芒硝120g,分別裝入兩個紗布袋內(nèi),外敷于雙乳處并予以包扎,能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺,而且對于治療乳房紅腫疼痛,功效尤為顯著。

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