排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
月子雞湯怎么燉有營養(yǎng)（月子雞湯怎么燉有營養(yǎng)價值）
更新時間：2022-11-19 15:05:32作者：智慧百科
1、材料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10個，母雞1只(1000g左右)，生姜2片，鹽、米酒適量。
2、將黃芪、枸杞、姜片洗凈，放濾袋內(nèi)。
3、將母雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內(nèi)。
4、加入清水，小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。
5、功效：黨參黃芪燉雞湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗的媽媽。黃芪具有補(bǔ)氣健脾的作用，可幫助下奶。此外，黃芪還具有益肺止汗的作用，可以治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞是一種補(bǔ)益氣血的食物，產(chǎn)婦吃能起到健脾的作用。值得注意的是，黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5～7天后再食用。