排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
牛身上哪個部位最好補（牛身上哪個部位最好補血）
更新時間：2022-11-25 12:09:28作者：智慧百科
1、牛的里脊肉最有營養(yǎng)。
2、牛里脊顧名思義就是牛里脊上的肉，牛肉有補中益氣，滋養(yǎng)脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。是牛肉中肉質最細嫩的部位，大部分都是脂肪含量低的精肉。適合煎、炒、炸、牛排。常用來做菲力牛排及鐵板燒。無論老少都適合吃牛里脊，所以里脊肉也是牛肉最貴的部位。