排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-19 16:01:42作者:佚名
1、紅沙魚(yú)一尾(900克),輔料:土豆粉100克、蓮藕片100克。調(diào)料:姜一大塊、拍松切片、蒜一頭,略拍即可,不必切、蔥適量、豆瓣或剁椒20克、青花椒20克、青、紅辣椒20克、鹽5克、味精6克、胡椒粉1克、料酒10克、醬油6克、醋少許、食用油約400克。
2、將紅沙魚(yú)殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚(yú)片,將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘。
3、燒開(kāi)一小鍋水,將土豆、蓮藕片洗凈后,放入開(kāi)水中汆水燙一下,撈入大盆中,備用。
4、在干凈的炒鍋中加100克油,油熱后,放入豆瓣或剁炒爆香,出味后加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味要嘗一下咸淡。
5、待水開(kāi),保持大火,將魚(yú)片放入,用筷子撥散,三分鐘即可關(guān)火,把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛土豆粉、蓮藕片的大盆中。
6、另取一干凈鍋,倒入半斤油待油熱后,關(guān)火先晾一下。然后加入姜、蒜、蔥、花椒粒、青、紅辣椒中小火煸炒,辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中即可。