排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-19 16:45:02作者:佚名
1、室溫自然解凍:可室溫自然解凍。但是,提前把烹調(diào)的食物從冷凍層拿出,建議先放到冷藏室內(nèi)放置一段時(shí)間,若直接拿到室溫下,溫度過渡太大,其實(shí)也不利于冷凍食品營養(yǎng)的保護(hù)和質(zhì)量的穩(wěn)定。
2、冷藏室解凍:緩慢解凍最佳??煞疟淅洳厥衣鈨?。速度慢,但營養(yǎng)流失很少。
3、小水滴沖洗解凍:把蝦仁放在自來水下用很小的水滴沖洗,任其慢慢解凍。
4、食鹽解凍:根據(jù)物理學(xué)知識(shí),含有雜質(zhì)的冰塊熔點(diǎn)會(huì)降低,在冰上撒鹽會(huì)縮短解凍時(shí)間。所以,在凍蝦仁中撒點(diǎn)鹽,可以實(shí)現(xiàn)其很好的解凍,還不破壞其營養(yǎng)成分。
5、微波爐解凍:把蝦從冷凍層拿出,放到冷藏室內(nèi)擱置一段時(shí)間,然后,取出食品,用微波爐的解凍檔解凍。微波解凍具有穿透力,能使食品里外均勻受熱,而不像一般用水解凍,表面已經(jīng)融化了,里層還有冰碴。微波解凍也不容易產(chǎn)生汁液,從而更好保護(hù)食品營養(yǎng)。不過,注意微波解凍不能加熱到食品變軟。最后,將還未變軟的蝦取出放在室溫下擱置到完全解凍即可。