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1、Fufu（包括foofoo變種的名稱，foufou，fufuo）在非洲和加勒比海地區(qū)是許多國家的主食。它通常是與從木薯粉制作的也可以用粗面粉或玉米粉代替。

2、Fufu（這個(gè)名字的變體包括foofoo，foufou，fufuo）是許多非洲國家和加勒比海地區(qū)的主食。它通常是與從木薯粉制作的也可以用粗面粉或玉米粉代替。也可以通過煮淀粉類食物作物如木薯，山藥和熟食香蕉，然后重重的摔進(jìn)進(jìn)行 - 它往往是從木薯植物[A]做了一個(gè)粉制成面團(tuán)狀稠度。福福是用手拿著吃，和一個(gè)小球，可以蘸取伴隨湯或醬汁。

3、它也可以通過煮沸淀粉食物作物如木薯，甘薯或熟食香蕉然后搗成面團(tuán)狀稠度制成。FUfu是用手拿著吃，捏一個(gè)小團(tuán)，可以蘸取附帶的湯或醬。