排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-25 08:07:21作者:未知
1、速凍魷魚圈空氣炸鍋200度,15分鐘左右。
2、魷魚圈經(jīng)過油炸之后外脆內(nèi)嫩,是孩子們最喜歡的吃食??墒怯驼ǖ聂滛~圈未免太過油膩,用九陽空氣炸鍋來做魷魚圈,既香又不油膩,色澤鮮艷、香酥爽口,吃起來更健康啦。
3、魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外,還是含有大量?;撬岬囊环N低熱量食品。