排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-06-25 09:05:07作者:未知
1、把鮮豆角摘掉兩頭,沖洗干凈。在摘豆角的過程中,如果能撕掉豆角上面的筋,就盡量撕掉它,防止豆角筋在保存的過程中纖維化。為了方便焯水和保存,還可以把鮮豆角切成大小均勻的長段。
2、根據(jù)豆角的量燒上一大鍋開水,水量一定要足夠多。燒水的時候還可以在加入適量食鹽或少許食用油,它們能更好的保護(hù)鮮豆角中的綠色素。
3、提前準(zhǔn)備好一大盆足夠的冷水,并在冷水里放入適量冰塊。
4、取適量鮮豆角放入滾開的水里,馬上關(guān)火,翻動幾下馬上撈出豆角,放入冰水,浸泡至豆角涼透。
5、把涼透的豆角撈出,曬干表面的水,分裝入保鮮塑料袋里,每只塑料袋裝入剛好足夠吃一餐的量就可以了。裝好以后盡量擠出塑料袋里的空氣。
6、扎緊保鮮塑料袋的袋口,并把它們放入冰箱的冷凍室開始冷凍。