排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
龍眼干怎么吃 龍眼干吃法介紹
更新時(shí)間：2022-06-26 11:35:45作者：佚名
1、桂圓蓮子八寶粥。這是一款很傳統(tǒng)的配方，吃起來味道著實(shí)不錯(cuò)，而且配料多樣，營養(yǎng)自然豐富。
2、直接吃。直接把桂圓干當(dāng)做零食，每天吃上幾顆。主要不要吃太多，否則容易上火。
3、桂圓蓮子銀耳羹。這款配料尤其適宜體質(zhì)弱的女性，具有美容養(yǎng)顏的功效。
4、泡水喝。將桂圓泡水，也可放入大棗、枸杞、葡萄干。泡過水的桂圓吃起來更美味。而且讓你更有喝水的欲望。
5、當(dāng)輔料。做菜時(shí)放入幾顆桂圓，會讓菜更美味。晶瑩剔透讓人更有食欲。
6、煲湯時(shí)加入幾顆。尤其是適合熬甜味的湯水時(shí)加入。增加甜度，還可以少放冰糖。
7、孕婦最好不要吃桂圓。桂圓雖好，但是不是人人都適宜，孕婦最好不要吃。
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